雞精被許多Mobile01網友推薦為自身最喜愛的保健食品之一。各位了解為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病和動手術的情況下需要飲用外，也可用來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便利以及可以長期儲存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？關於這問題，專業的醫師便提出，雞精的主要成分除了水以外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後會變身體可以吸取的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸及胜肽是的確可迅速補充體力的一種配方。
關於雞精和滴雞精的區別
雞精與滴雞精都是經常被Mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精以及滴雞精類似，成分皆是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的區別在於氣味與做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接受度也較高。兩個在營養成分的層面，基本上皆是相仿的，首要成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其它胺基酸，可快速使體力恢復。最終我們推薦雞精及滴雞精皆是很出色的保健食品，各位能夠基於自己需求來做挑選！
雞精與滴雞精兩個營養區別比較
網上經常有鄉民推薦市場上滴雞精和雞精兩個的差異，基本上兩者的製程是不同的，因此口味不同，即便皆是不含油脂，但是雞精有濃縮和標準化的製作程序，因而有吸收力十分好、效能高並且價錢不貴，只是味道比較差一點。有醫師曾經在Mobile01上推薦雞精與滴雞精與琳瑯滿目臨床經歷，談起有些患者剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統需要較久的修復期，喝滴雞精較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的患者較適合喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的網友常常推薦關於每一個品牌滴雞精以及雞精比照分享文。無論是滴雞精、雞精又或是雞湯，主要配方就是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差特別懸殊，但是營養的配方蛋白質差異基本上大同小異，蛋白質量跟價錢差別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3－5g，30g雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量約6.9g，所以喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉內。倘若覺得滴雞精價格偏高，準備在家中自己熬煮雞湯，認為藉由長久燉煮全雞精華就在湯之中，甚至覺得雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種誤解！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依然留下在雞肉之中，只有一點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補給營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精與雞精時，不要忘了比較價格跟配方的區別，那麼一來才能夠找到CP值的保健品。
究竟哪一種類別的人需要補充雞精？
【1】長久覺得勞累抑或是太過用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，可迅速被人體吸取，增進人體新陳代謝藉此提起精神。在振奮精神的營養品推薦當中，有許多人提起飲用雞精可改進精神疲憊以及有益注意力集中。
【2】產完需要哺乳的媽媽
無論是雞湯又或是雞精，皆會有利媽媽『發奶』，近年來發覺Mobile01有很多母親談到，自身飲用雞精以後會提高母乳的水準，且在孕媽咪、朋友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病患者不建議頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養品推薦文章之中被覺得是很好的營養食品，特別對於產後的媽媽、手術後病友又或是無法正常吃飯的人都是首選，不過Mobile01有位醫生表示，市場上出售的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有含許多的鈉與鉀離子，對有一些慢性病患者例如慢性肺病、糖尿病、高血壓、免疫力缺陷患者不推薦頻繁飲用，以免使得人體過於多的負荷。因此這一些患者在網上找尋營養食品推薦的時候必須慎重挑選。
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