選擇適合的床墊對於增加睡眠品質很有效。優良的床墊可供應身體比較充裕的支撐能力，使身體有效地紓壓而且大幅提高睡眠品質，那樣一來身體才可以避免酸痛的情形。市面上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分成記彈式、高回彈式、連結式又或是串聯式等。若想從琳瑯滿目的床墊類別之中迅速找到合適自身的床墊，便不可只是按照網友推薦的類別挑選，反而務必先了解五花八門床墊的知識以後，再依照自身的嗜好挑選。
介紹記憶棉的結構及名稱來源
絕大多數人常常推薦買記憶床墊，在ptt上也常常看見熱門的記憶棉推薦文。到底什麼叫做記憶棉呢？記憶棉便是有開放單元結構的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉遭受壓力的時候能恰巧服貼施壓物體的樣子，遭到壓力的面積倘若增多，整體壓力便會降低，且沒有顯著的反作用力，故能夠有效用地吸收形形色色的衝擊，而且讓人體的壓力降低。躺上記憶床墊一會以後，記憶床墊將會服貼我們的人體，彷彿有記憶一般銘記我們的身體，因此才被稱為記憶棉。記憶棉時常被使用在太空梭上，因此記憶棉又名太空記憶棉。由於記憶棉的材質屬低反發以及黏彈性的種類，遭到壓力的時候將會變形但不會產生反彈，且運用掌心按壓以後，記憶棉上會殘留手心的痕跡，隨後慢慢地回復原本的狀態，因此某些人將記憶棉稱做慢回彈泡棉以及惰性海綿。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長於赤道四周的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤和環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質很優秀，目前主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製造床墊呢？基本上是由於乳膠被製造成床墊之後，可以使床墊具有防蟲、無毒以及舒服不容易變形等等好處。
說明兩款床墊的差別
（1）若鍾愛下面感覺，推薦選擇自然乳膠床墊
◎想具有更加大的彈力：由於乳膠相較記憶海綿具有較大的彈力，可避免有卡住抑或是下沉的感受。
◎想具有更為迅速的回彈時間：乳膠能快速回彈且貼合人體的曲線。
◎想天然環保的材質：按照PTT網友的評測，自然乳膠是透過天然橡膠製做的，為一種很天然環保且無毒的床墊，使用乳膠時不須憂心過敏。
（2）假使喜愛下列感受，推薦能夠挑選記憶海綿床墊
◎想有充分的深度，可以剛好地服貼人體：記憶海綿具有很大的下沉水準，可以剛好服貼身體的狀態。
◎想回彈時間較慢：記憶海綿舒適感高且支持功用也相當大，可以使人體快速紓壓。
◎想要具有不同的種類能夠選擇：無論是惰性泡棉或者是凝膠記憶海綿，不一樣種類的記憶床墊都有各自的特色，能夠合乎不相同的需要。
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