正確地挑選床墊能夠大大增加我們的睡眠品質。優良的床墊供我們身體足夠的支撐作用，使我們睡眠的時候可以更放鬆，那樣一來日常身體酸痛的狀況就能夠有效用地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，倘若微微尋找便能夠發覺，床墊按照構造分成獨立筒式、記彈式、串聯式以及高回彈式等。經常被推薦的床墊類型許多，但是千萬不能僅是按照網友推薦便挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的愛好皆會不同，一定自己尋找床墊的知識，且根據自己的需求選擇適合的床墊。
說明不同類型的床墊尺寸規格
其實床墊大小的推算方式非常簡易，用臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等同30.3公分（cm），而大部份的PTT鄉民會為方便計算就自行減少0.3公分（cm），實際上不太推薦大家這樣做，如果少了這0.3公分（cm）就非常有可能會選購到大小不適合的床墊，因此推薦大家在量測大小的時候還是需準確一點比較好，而下列也將說明幾項臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
◆標準單人床尺寸：3＊6.2尺
◆單人加大尺寸：3.5＊6.2尺
◆雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2尺
◆雙人加大尺寸：6＊6.2尺
◆雙人特大尺寸：6＊7尺
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