空氣清淨機濾網類別比較:你了解HEPA濾網和初效濾網具有什麼區別嗎?

近日空氣水平不良、報章雜誌頻傳PM2.5濃度提高,加上流感跟2023年的武漢肺炎疫情影響,空氣清淨機已成為每個家庭必備的3C家電!並且各大品牌紛紛開箱新產品 、訴求不同的空氣清淨機,有除濕、抑制流感病毒、除甲醛, 甚至於也有補蚊功能。所以在本文除了會為各位分享2023年空氣清淨機選擇重點,也會分享開箱多款CP值的空氣清淨機、一機多用、省空間抑或是靜音的空氣清淨機。

 

空氣清淨機 評價

 

空氣清淨機常見的濾網分類

我們分享了2023年空氣清淨機常見到的濾網分類

▲2023年空氣清淨機初效濾網(Pre-filter)分享:

用來過濾如毛髮、沙塵、皮屑等顆粒較大的汙染物,使用壽命較短,可是能經過用水清潔、吸塵器等清潔方式延長壽命。

▲2023年空氣清淨機主濾網(多半是HEPA濾網)分享:

能夠附著0.3微米(PM 0.3)以上的汙染物,絕大部分的顆粒非化學物皆會在這一層濾網被過濾。HEPA濾網用水清潔會改變編織構造降低捕捉效率,因此切勿將HEPA濾網下水清洗。

▲2023年空氣清淨機異味吸附濾網分享:

過濾前兩層濾網沒辦法過濾的譬如病毒、有機揮發物(VOCs)等更微小的汙染物。

 

開箱2023年空氣清淨機需注意的事項

▲2023年空氣清淨機品牌開箱:照理來說小品牌會較低價,而有名氣的大品牌相對會比較貴,但是販售的是信譽跟品管控制。

▲空間坪數:2023年每一台空氣清淨機都有建議的適合坪數,照理來說要依據自己家裡的坪數來選擇開箱,像是客廳要運用的最少要挑選適用10到15坪以上的空氣清淨機。但是要注意的是, 一般樓層房間高度約在2.8到3公尺,而2023年房子有些天花板更高『比方:樓中樓』,空氣清淨機的效果就會減低吧!

▲CADR『Clean air delivery rate 乾淨空氣排放率』:CADR是美國家電協會AHAM所制定出的一項統一標準,目的在開箱跟比較各品牌的效用

 

空氣清淨機 開箱

 

免耗材的迷思

經常在網路上看到號稱『免耗材』的空氣清淨機,吸引很多精打細算的消費者。但是依照譚媛云醫生的想法是,我們能夠簡單的將肺預想成空氣清淨機的濾網,既然連我們人體都需要經過肺來過濾空氣,空氣清淨機當然也會需要濾網『耗材』去擋住空氣當中的過敏源。且譚醫生也指出,肺是沒辦法被清洗的濾網,要仰賴免疫系統去增強過濾,不過空氣清淨機的濾網是能夠替換的不是免耗材,於是我們分享空氣清淨機要切記經常清洗和汰換,才能真正達到居家空氣流通和濾淨的效用。

 

使用空氣清淨機的小眉角

▲返家之前先開啟:空氣清淨機可不用24小時運行,有人時再打開即可,可是建議返家前半小時先開啟,讓室內空氣提前進行循環,一回家就馬上有好空氣,因而,我們分享空氣清淨機挑選的時候,可以優先考慮支援手機遠端運用抑或是預約功用的機種。

▲使用的時候風量先大後小:先以大風量迅速地執行空氣清淨工作,達到以後就能改為小風量運轉,不單省電還能夠降低噪音。除此之外,我們分享空氣清淨機運作的時候,切記適時打開窗戶,讓室內外空氣可以通風,將髒的空氣排出。

 

空氣清淨機 推薦

 

2023年空氣清淨機清潔關鍵

▲2023年空氣清淨機清洗關鍵分享1:

在清洗空氣清淨機前記住要先將開關關掉、插頭拔掉,以防觸電,不要忽略這個過程,滿多人便是因此受傷的。

▲2023年空氣清淨機清潔關鍵分享2:

假設知道自己長期不會運用到空氣清淨機,銘記最好是將插頭拔掉,才不會引發沒必要的用電, 雖然也許電費不會到相當多,不過長時間囤積下來也是一筆錢啊!

▲2023年空氣清淨機清洗關鍵分享3:

空氣清淨機的風扇一定要定期做清洗,假如沒有清洗的話,風扇沾滿灰塵容易會使得運作不順,且這樣一直下去反而也會更用電。

▲2023年空氣清淨機清洗關鍵分享4:

空氣清淨機建議置放比較高、空氣循環好的位置。假如能夠的話,左右至少維持50公分以上距離,並且後方要至少有20公分以上距離,這樣才不會導致牆壁沾黏汙垢。

▲2023年空氣清淨機清潔關鍵分享5:

最終要記住,空氣清淨機不要放在陽光容易曬得到的位置,一方面能夠以防消耗電力的煩惱,另一方面機器曬久了外型也常常會褪色。

以上是我們分享的幾個空氣清淨機清洗關鍵,大家都學會了嗎?

 

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近來空氣品質不佳、網路媒體頻傳PM2.5濃度提高,加上流感和2023年的武漢肺炎疫情影響,空氣清淨機已成為每個家庭必備的家電3C!並且各大品牌紛紛開箱新商品 、訴求不同的空氣清淨機,有除濕、抑制流感病毒、除甲醛, 甚至於也有補蚊功用。因此在本文除了會為各位評比2023年空氣清淨機挑選要點,也會評比開箱多款性價比的空氣清淨機、一機多用、省空間或是靜音的空氣清淨機。

 

空氣清淨機 推薦 ptt

 

空氣清淨機常見的濾網分類

我們評比了2023年空氣清淨機常見的濾網分類

●2023年空氣清淨機初效濾網(Pre-filter)評比:

用來過濾如毛髮、沙塵、皮屑等顆粒較大的汙染物,使用壽命較短,但能通過用水清潔、吸塵器等清潔方法加長壽命。

●2023年空氣清淨機主濾網(絕大部份是HEPA濾網)評比:

可以附著0.3微米(PM 0.3)以上的汙染物,大部分的顆粒非化學物都會在這一層濾網被過濾。HEPA濾網用水清洗會改變編織結構降低捕捉效能,於是請勿將HEPA濾網下水清洗。

●2023年空氣清淨機異味吸附濾網評比:

過濾前兩層濾網無法過濾的例如病毒、有機揮發物(VOCs)等等更為微小的汙染物。

 

開箱2023年空氣清淨機需留意的項目

●2023年空氣清淨機品牌開箱:一般來說小品牌會較低廉,而有名氣的大品牌相對會比較貴,但是販售的是信譽和品管控制。

●環境坪數:2023年每一台空氣清淨機都有推薦的適合坪數,正常來說要依據自己家裡的坪數來選擇開箱,像是客廳要運用的最少要選擇適用10至15坪以上的空氣清淨機。但是要注意的是, 一般樓層房間高度大約在2.8至3公尺,而2023年房子有些天花板更高「像是:樓中樓」,空氣清淨機的效果就會減低唷!

●CADR「Clean air delivery rate 乾淨空氣排放率」:CADR是美國家電協會AHAM所擬定出的一項統一標準,目標在開箱和比較各品牌的效果

 

空氣清淨機 ptt

 

免耗材的迷思

常常在網路上看見聲稱「免耗材」的空氣清淨機,吸引許多精打細算的客人。可是按照譚媛云醫生的想法是,我們能夠簡易的將肺想像成空氣清淨機的濾網,既然連我們身體都需要經過肺來過濾空氣,空氣清淨機當然也會需要濾網「耗材」去阻撓空氣當中的過敏源。並且譚醫生也提到,肺是難以被清潔的濾網,要仰賴免疫系統去增強過濾,但是空氣清淨機的濾網是可以汰換的不是免耗材,於是我們評比空氣清淨機要切記經常清洗跟替換,才可以真正達到居家空氣通風和濾淨的效果。

 

使用空氣清淨機的小眉眉角角

●返家之前先開啟:空氣清淨機可不用24小時運轉,有人時再打開即可,可是推薦返家前半小時先打開,讓室內空氣提前進行循環,一回家就立刻有好空氣,因此,我們評比空氣清淨機挑選時,能夠優先考慮支援手機遠端操作或者預約功能的機種。

●運用的時候風量先大後小:先以大風量迅速地進行空氣清淨工作,達成之後就能改為小風量運轉,不光節能也可以降低噪音。並且,我們評比空氣清淨機運行時,切記適時開啟窗戶,讓室內外空氣能夠流通,將骯髒的空氣排出。

 

空氣清淨機 評比

 

2023年空氣清淨機清洗重點

●2023年空氣清淨機清潔重點評比1:

在清洗空氣清淨機前銘記要先將開關關掉、插頭拔掉,以免觸電,不要輕忽這個過程,許多人就是因此受傷的。

●2023年空氣清淨機清潔重點評比2:

如果知道自己長久不會運用到空氣清淨機,銘記最好是將插頭拔掉,才不會導致沒必要的耗電, 雖然或許電費不會到非常多,不過長時間囤積下來也是一筆錢啊!

●2023年空氣清淨機清洗重點評比3:

空氣清淨機的風扇絕對要定期做清潔,假如沒清潔的話,風扇沾滿灰塵容易會引發運轉不順,並且這樣持續下去反而也會更用電。

●2023年空氣清淨機清洗重點評比4:

空氣清淨機建議擺置比較高、空氣循環好的位置。倘若可的話,左右最少維持50公分以上距離,並且後方要最少有20公分以上距離,這樣才不會促成牆壁黏著髒汙。

●2023年空氣清淨機清潔重點評比5:

最後要切記,空氣清淨機不要放置在陽光容易曬得到的位置,一方面可以免得費電的煩惱,另一方面機器曬久了外觀也經常會褪色。

以上是我們評比的幾個空氣清淨機清洗重點,各位都學會了嗎?

 

參考資料

室內空污比室外空汙更可怕!5 點挑選空氣清淨機的 … – 新浪新聞

可以除PM2.5的空氣清淨機有哪些?看到ptt推薦這3款價格較能 …

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食用魚油的優勢多!不止可以守護眼睛以外還有這一些優點

魚油與魚肝油往往是十分火紅的保健食品,2023目前為止網路上也有許多分享文能夠參考,一般來說成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油,但是許多父母事實上不了解魚油與魚肝油的差異,只有聽說魚油對大腦有幫忙、魚肝油可以守護雙眼等的說法,因此就隨意選購各品牌的魚油與魚肝油並且每一天輪替攝取,浪費了魚油與魚肝油可以生產出的最大功效。魚油與魚肝油的功效差異很大,就令這一篇帶你認識2023網路上的分享文怎麼區分魚油與魚肝油!

 

魚油 推薦

 

魚油對人體的功效

攝取魚油有許多優點,以下為2023網友分享魚油主要的功效:

2023網友分享魚油功效1:防止癌細胞生成與擴展,可以延緩癌症的發生。

2023網友分享魚油功效2:防止血管阻塞促成中風,Omega-3有清理血管的功效。

2023網友分享魚油功效3:降低血壓以免高血壓對人體造成損傷。

2023網友分享魚油功效4:減低血液中三酸甘油脂的量,免得心血管病症的出現。

2023網友分享魚油功效5:維護眼睛視力,DHA可以幫忙視網膜跟視覺神經細胞生長、減低黃斑部病變的可能性。

2023網友分享魚油功效6:守護心臟免得受損,降低心臟病症的出現。

2023網友分享魚油功效7:驅使胎兒腦部發育,Omega-3對大腦細胞生長有顯著幫助。

2023網友分享魚油功效8:維持心情高興,對於對抗憂鬱有幫忙。

 

魚油 功效

 

攝取魚油的時機?

魚油要怎麼吃才可以達成最好的效用?魚油主要的成分為EPA與DHA【ω-3多元不飽和脂肪酸】,吃東西時身體腸道會一起吸取魚油,且魚油自己也有助於吸取脂溶性維生素,因此在三餐飯後攝取魚油會最有協助。

每一天要攝取多少魚油?

瞭解魚油怎麼吃之後,下一個問題便是每一天要吃多少魚油?實際上各國的推薦攝取量並沒有硬性規定,大概每日1g到2g算是合理範疇,而高於2g上述該怎麼吃則務必要尋求醫生的指示。下面為各機關單位的推薦的每日攝取劑量:

WHO建議:每日300mg~500mg的ω-3脂肪酸

美國食品藥物管理局(FDA)建議:ω-3 脂肪酸不超過3公克/日

台灣食品藥物管理局(FDA)建議:ω-3 脂肪酸不超過2公克/日

美國心臟協會建議:650mg~1000mg的ω-3脂肪酸

 

魚油 ptt

 

葉黃素要與魚油分開吃還是合併吃?

魚油與葉黃素一起攝取能讓葉黃素前期作用更加有效。研究指出,合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會顯著增加,不過長期而言和葉黃素分開或者合併攝取對眼睛的功效一樣。此外,DHA是優良抗氧化劑可輔助守護眼睛部感光細胞,另一方面也能夠選擇富含維生素C和花青素等等抗氧化成分,皆能夠增添眼睛防護效用。

 

魚油能夠幫忙減肥嗎?

很多人減肥完全不攝取油脂,過度清淡。這個方式首要是從熱量的觀點來看認為油脂的熱量比較高,因此要盡力侷限油脂的攝取。

研究表示,魚油因為富含omega-3 脂肪酸【首要是EPA跟DHA】,有促使脂肪代謝和肌肉生長的功能,也具有十分好的抗發炎效用,能夠改進因為肥胖導致的慢性發炎,同時它也有部分降低食慾的效果,魚油也可以減少減肥期間的飢餓感,甚至於還能夠壓抑我們對糖的慾望。

 

魚油 推薦

 

2023選擇市售魚油Omega-3商品應注意的事項:

△2023挑選有品牌、有信譽的製造廠商:因為魚油萃取技術不易,務必要有精良的技術,才能提煉出精純優質的魚油。

△2023決定原物料來源廠牌【是不是具有標示原物料確實廠牌名稱並非僅有註明國別:原料出自美國抑或是英國等】與是不是來自純淨無污染的深冷海域魚種;且魚油來源選擇10公分以下之小型魚類屏除毒物積累疑慮。

△2023是不是添加足量維生素E:可減低魚油氧化、維持魚油平穩。

△2023確認是不是運用蒸餾技術萃取而成,不運用化學有機溶劑提煉,能避免化學有機溶劑的污染。

△2023產品是不是有歐洲(盟)藥典認可登載,英國標準協會品保認可!且通過『國際認證品質檢驗合格』;投保『商品責任險』;應是2023較具安全規範及選擇性進而達到預防保健之實質意義。

 

相關資料

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「魚油」 – 相關新聞- 自由時報電子報

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