現今隨著科技日新月異，市面上冰箱的品牌與類別越來越多，從最開始隨處可見的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱，及對開方法，還有不同於傳統採用上層冷藏而下層冷凍的結構，再到美型、窄身構造等多面向。網路上推薦文眾多，想添購冰箱不過又不清楚該怎麼選擇單門、雙門甚至三門以上的多門冰箱嗎？經由這一篇分析跟推薦，使你了解冰箱品牌和類型的選擇添購重點！

變頻冰箱： 壓縮機跟馬達可以低效能常態運轉，運轉較安靜可是是否真能省電？不同品牌之間也會互相比較，其中是否的確有差別？消費者各持不一樣的想法、做出形形色色的推薦，且隨著使用習慣不相同冰箱則有不同頻率的運行方式（像是：急速冷凍功能），形形色色品牌的變頻冰箱縱使標榜安靜省電，但有安排檢修及價格通常比較高等問題。

定頻冰箱： 壓縮機和馬達就只有「運轉」和「停止」兩種狀況，只需溫度不夠就會立刻運作，因此常常聽見馬達聲，計畫整頓較變頻冰箱簡單；假使有預算問題或者品牌迷思，引發難以做出客觀的推薦，實際上只要維持冰箱整潔、食物切勿塞過多、開門時間別太長，無論拿來做比較的是哪個品牌的冰箱，皆可以達到節能效用。

單開雙門冰箱

具體而言最主流的冰箱採最基本的冷凍+冷藏分開的配置，冰箱容量從200公升 (L)到600公升 (L)都有區間相當龐大，如果預算極少且也沒甚麼特別需要的話，買這類型的冰箱其實也夠了，費用常常落在25,000上下，一些大體積(500公升 (L)以上)會超出30,000，國產與韓系品牌則有些20,000之內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類型冰箱算是現在覺得CP值的冰箱，上冷藏中下為蔬果與冷凍，蔬果獨立儲存的優點十分多，只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長期放，這類型冰箱可說低廉又實用，所謂的法式(french door)整體而言就是上方的冷藏為對開，經常會比一模一樣條件的單開三門貴個2,000元左右，除非你的走道很狹小，不然添購三門就充足了，價錢時常落在30,000-40,000，也算是最相符普通家庭的冰箱預算，國產有更低廉一些的選擇，不過國際台製也許算是這種類當中兼備價格以及功能的好選擇

雙門對開

前一段說明的法式(french door)對開主要是指上方的冷藏是對開的，而一般雙門對開冰箱經常設計製作會是左邊冷凍右邊冷藏。這類型冰箱特色便是體積相當大，體積也相當大，至少便700公升 (L)起跳，比較多門頂級規格都還大，對於歐美那種房子大時常兩個星期屯一次貨的人來說，添購這樣一台能夠塞滿的冰箱相當有信賴感，但在台灣這種購物便利並且地狹人稠的地方，就認為比較還好，價錢十分容易超過50,000，甚至100,000以上費用的冰箱也不在少數

冰箱針對大家庭到單身小套房皆會有不同體積和尺寸的設計，

在購入冰箱時常常會不了解該怎樣比較，

總而言之我們能夠基於使用人數來選擇冰箱大小與尺寸大小。

這邊提供一個能夠運算出約需求的算式：

買冰箱容積=70公升 (L)(每一個人)×家族的人數+100公升 (L)(常備食品)+70公升 (L)(備用食品)

2個人以上的冰箱尺寸比較

◆大家庭(超過5人)：500公升 (L)以上

建議直接添購500公升 (L)以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱，以供給足夠的儲存空間和多元的使用方式。

◆普通家庭(3～4人)：400到500公升 (L)

推薦能夠入手400至500公升 (L)左右的雙門冰箱，再按照住所的空間佈局來挑選適合的冰箱尺寸。

◆新婚、夫妻2人生活：200～400公升 (L)

能夠依照是否經常開伙或外食，來選擇200到400公升 (L)左右的雙門冰箱和合適的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

◆1人生活(開伙)：150到200公升 (L)

除了冰箱尺寸之外也要留意自己對食品冷藏又或是冷凍的需求比例，建議選購150－200公升 (L)左右的雙門冰箱。

◆1人生活(不開伙)：150公升 (L)以下

不開伙的話推薦選購150公升 (L)以下的小尺寸冰箱便好，設計製作成小尺寸也不會占用過多空間。

1.食品應先冷卻降低溫度之後再放入冰箱免得浪費冷能，就算冰箱是火紅推薦的品牌也一樣。

2.按照相關推薦文所述，冰箱存放別超過八分滿，避免擋住冷氣流通引發負荷過重。

3.冰箱應免得放置在陽光直射又或是靠近熱源的地方。

4.取食物時盡量減低開關門次數和時間，且應常常保持密閉的狀況，若門磁條受損需立即恢復。

5.冰箱四周保持一定空間以提升散熱功效與運轉效能，有關於需要維持多少空間，能夠參考其他相關的推薦文。

6.不管網友推薦的品牌有多好，冰箱的冷度都不要調校太低。

總結來說日常生活作息會變換人使用冰箱的習慣，變換習慣也意味著有關於冰箱規格的需要會有所不相同，

因此挑選冰箱時除了參考別人的評比心得文以外，也要考慮自己平常的生活作息與方法，

不管是冰箱容積、品牌、效率、雙門又或是多門，從形形色色不一樣的評比心得文中尋找到真正符合自己的需求，

相信一定可以選購到一台品牌可靠且效能使人滿意的雙門又或是多門冰箱！

參考資料

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換冰箱、電視有眉角這樣挑不踩雷

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體大概有 16% 是蛋白質，大概佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素可自行結合膠原蛋白，但隨著年紀增加結合的速度會變慢，也會增加膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且預防骨質疏鬆等功效。怎麼樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可達到最好功效呢？那就廢話不多說趕快進入正文吧！

３種膠原蛋白類別推薦

飲品

每日需要最少一瓶，打開之後絕對要趕快攝取完，故價格比其他類別來說更高，飲品會增添其他物質來調和味道，或許會出現高熱量的問題，並且液狀飲品不好儲存容易變質。

錠狀

人每日所需要的膠原蛋白為5~10g，如果攝取錠狀的話，一次需要攝取很多顆，抑或是攝取較大顆的膠原蛋白錠，比較不方便並且要注意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為目前最普遍並且接受度最高的，一匙的量便可攝取到5000毫克，推薦可直接加入水、飲料抑或是直接攝取，非常方便也不會有腥味，吸收的功效也很好。

聲稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白因為分子量過大，故人體沒辦法吸收，並且脂肪富含量高較不推薦。比方：豬皮抑或是豬腳。

植物性膠原蛋白

事實上膠原蛋白只存在於動物當中，植物富含的是「膠質」，並不富含膠原蛋白！比方：海帶、山藥、海藻等都富含膠質，膠質的功效大同小異膠原蛋白，怕攝取過多脂肪的人，推薦可攝取植物性膠質。

挑選粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的效用好，吃的膠原蛋白比抹的好，粉狀可加入每一個飲品中，方便攝取並且溶解快速，富含的膠原蛋白也比較高。

推薦挑選水解膠原蛋白

經由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變更為小分子，可快速通過胃酸直達小腸並且有效吸收，故推薦給懶人添購。

注意事項

△不推薦吸煙者、哺乳媽媽跟哺乳媽媽攝取。
△曾對蛋類、肉類跟海鮮類食品過敏者不推薦攝取。
△從豬、牛提煉的膠原蛋白脂肪富含量較高，故推薦攝取魚提煉的膠原蛋白。
△粉狀膠原蛋白別用熱水溶解，推薦用溫的抑或是冷的飲料跟水泡。
△一天推薦攝取10g便可，多食無益。

參考資料

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DHC等品牌胶原蛋白液涉嫌违规宣传实际为普通饮料 – 生物谷

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推薦必須為汽車抑或是機車設置正確尺寸的輪胎，對於汽車又或是機車的性能和不危險性而言相當重要，輪胎尺寸規格必須可滿足行車要素和駕駛對於汽機車操作性的習慣，因而駕駛務必要瞭解汽機車輪胎的正確尺寸，在買輪胎的時候才可以做出最正確的選擇。判別汽車或是機車正確的輪胎尺寸實際上不難，全數所需的資訊都能夠在車主手冊或是車上的某一些地方尋找出，除了輪胎正確的尺寸之外，推薦亦要考慮其他比如載重指數、輪胎扁平比跟速限指數等等細節。

下列我們將會簡單解說幾個汽車和機車輪胎上的規格名字，推薦各位能夠來看看，並且更認識自己車子的輪胎。

『輪胎外徑』簡單來說就是輪胎最外緣的直徑，『胎面寬度』則是代表輪胎胎面紋路兩側的直線距離，『輪胎的全寬』是輪胎相較最寬的地方。『輪胎高度』顧名思義便是輪胎總共有多高，運算方式是輪胎外徑減掉輪框直徑後再除以2。『合適的輪框規格』就是依據輪胎機能的不相同，輪框寬度可區別成標準輪框和合適輪框兩種規格。『胎冠』代表汽車和機車的輪胎截面半徑，運用1mm當成一單位。

以上便是我們推薦給各位汽車及機車輪胎規格名字的小資訊，大家都學會了嗎？

如果大家遇到下面情況，記得預先更換輪胎再執行駕駛。

△情況【一】：汽車以及機車輪胎過度破舊

輪胎表層太過於破舊或者是胎面上產生龜裂的狀態，推薦務必要馬上更換輪胎。

△情況【二】：汽車及機車輪胎紋路超過耗費基準線

輪胎胎紋內具有消耗註明，若出現接合抑或是高於的情況，務必要執行更換輪胎的動作。

△情況【三】：汽車和機車輪胎遭受衝擊產生起泡的跡象

輪胎因為割破、撞擊、突起、超載、漏氣和穿刺導致變型，如果高速行駛的時候，也許會產生爆胎的情形。

△情況【四】：汽車和機車補胎過於頻繁

倘若輪胎補胎過分多次，也許會造成爆胎，同時，補胎太過多次也代表這組輪胎可能不適合自己的駕駛習慣。

△情況【五】：汽車與機車輪胎運用時間太過長

縱然輪胎胎紋照樣很深，達人依舊推薦3至4年之後便必須定時給車行檢查是否該更換輪胎。

下列我們將推薦給各位影響汽車與機車抓地力的三個重要因素，立即跟我們一併看下去囉～

△影響因素【一】：輪胎類別與材質

輪胎的製作流程當中融合了眾多的材質，各種各樣配方製作出來的輪胎，無論在軟硬度又或是耐久度上都會不同，從而影響到每一個輪胎的抓地力。

△影響因素【二】：輪胎的紋路與構造

輪胎的紋路及結構會影響滾動時，胎面跟地表的接觸的面積、受力是不是均衡，進而影響到每一個輪胎的抓地力。

△影響因素【三】：天氣及路面狀況

天候以及路面情形對輪胎抓地力影響非常大，如地面是否有積水、砂礫和是否下雨。

上列便是我們推薦給大家影響汽車與機車抓地力的三個重要因素，各位駕駛時，一定要留意喔！

汽車以及機車輪胎可以運用多久以及可以行駛多少km，是絕大多數人挑選新輪胎的時候，主要考慮的兩個項目，雖說生產商都會供相關資訊，不過輪胎的壽命將遭受很多因素的影響，譬如溫度及自身的駕駛習慣等等。

普通四季輪胎的壽命通常最多在16萬km上下，機能更高的則至多只能使用12萬km左右，最後，最高機能的輪胎通常沒辦法使用高於4萬km。

當各位在選擇輪胎的種類的時候，推薦絕對也要將輪胎的壽命考慮進去，特別是每一日都會運用到車子的各位。

現今物價不斷提高，絕大多數人覺得全新的汽車和機車輪胎價格過度昂貴，因此開始衡量使用價格相比更加便宜的二手輪胎，但實際上二手胎也區分成兩種類別，如果輪胎唯有一點點的消耗狀態，或是消費者買新車，由於改裝而汰換下來的新原廠胎，這些種類的輪胎，市場上稱為新古胎，價格多半是新胎的一半左右，除此之外，若是耗損情形相比顯著的類型，市面上則稱中古胎，價格大概為新胎的三分之一，不過這類型的二手胎，由於較無保障，因此我們較不推薦各位使用。

市面上汽車和機車的輪胎類別許多，千萬不要由於價格低價便衝動購入，假設想要挑選到正確的輪胎，我們推薦能夠在入手以前，檢查輪胎上有無供應商貼紙，再來檢查輪胎外層的胎毛紋路有無落地過，最後再檢查輪胎胎壁上的編號和有效期限！

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ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油，不論是哪一個品牌的魚油產品，大多的分享文皆會說到攝取魚油會有下列功效：防止高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性；維護神經、腦部、心血管的功用。不過這一些效果是否有藉由科學證實？是否有品牌誇大不實的狀況？除此之外，攝取魚油的量要怎樣決策？本篇文章將會帶你認識魚油的製作程序、對身體的協助、如何正確地攝取與選擇魚油的品牌！

魚油是從富含脂肪的魚類身體當中提煉出來的油脂，富含脂肪的魚有鯖魚、鮭魚或是金槍魚等，魚油當中約百分之三十為Omega-3脂肪酸、百分之七十為其它脂肪酸。植物當中也可提取出Omega-3脂肪酸，可是網路上的分享文更加推薦魚油Omega-3脂肪酸的理由是它更容易被人的身體變換吸收，亞麻仁油當中的脂肪酸大約僅有5至15%能夠被人的人體變換吸取，因此分享文提起補充Omega-3脂肪酸的保健食品時大部分會推薦魚油。除此之外，魚類自己其實難以製造Omega-3脂肪酸，而是從生物鏈進食過程中的濃縮效應而生產。

不相同類別的魚油，其價格也有明顯的差別，依照魚油配方濃度、人體吸取率和產品價格等緣故，大約能夠區分成三種：

✽三酸甘油脂型態「TG-form」：提煉魚的皮下脂肪以後 進行精煉和去除雜質，依然維持原來的三酸甘油脂型態。這 類型魚油EPA＋DHA的濃度約30％、價格較低價。

✽酯化型魚油「EE-form」：萃取出魚油之後再分析出多元不飽和脂肪酸，便是加工酯化型魚油。這類別魚油EPA＋DHA的濃度提高至50至70％、價格較高。

✽酯化型魚油還原成三酸甘油脂的型態「TG-form」：濃縮酯化型魚油提升濃度以後，再將它恢復成三酸甘油脂的型態。這種類魚油EPA＋DHA的濃度可維持在50至70％，但是因為加工製作流程較繁瑣，價格最不便宜。

葉黃素要與魚油分開吃還是合併吃？

魚油以及葉黃素一起攝取可以使葉黃素前期作用更有效。研究提到，合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會明顯增加，不過長期來說與葉黃素分開或者是合併攝取對眼睛的效用一模一樣。同時，DHA是優良抗氧化劑能幫忙維護眼睛部感光細胞，另一方面也可挑選富含維生素C與花青素等等抗氧化配方，皆能增添眼睛防護效果。

絕大多數人減肥完全不攝取油脂，過度清淡。這個方式首要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高，故要致力侷限油脂的攝取。

研究提到，魚油因為富含omega-3 脂肪酸「首要是EPA跟DHA」，有增進脂肪代謝和肌肉生長的功用，也具有很好的抗發炎功效，能夠改進因為肥胖使得的慢性發炎，同時它也有部分降低食慾的效用，魚油也可以減少減肥期間的飢餓感，甚至於還能夠壓抑我們對糖的慾望。

該怎樣從網路上諸多的魚油分享文當中，挑選出讓人放心又有效用的品牌呢？最簡易的方法是選擇標註食藥署頒布健康食品認證「小綠人」標章的魚油品牌，有認證標章的魚油表示產品藉由科學證明確實有功效，也有名長時間安全使用的記錄，並且會標示成人每一日推薦攝取的劑量，一般來說食藥署建議不要超過2000mg。並且也可參考ptt分享文中談到的品牌，或挑選魚油原物料是小型魚種的產品，以免大型魚或許有重金屬堆積的懷疑。

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「沒有不會壞的車」，當愛車使用一段時間之後，零件會開始有弱化、老化需更換的狀態，你也許也會開始聽見機車發出異音。這個時候弄清楚車輛的異音就相當重要，機車異音有百百種，經由不相同的異音除了可初步判別有哪一些配件可能損傷，破損的配件是否會「立即性」影響行車安全之外，在回製造廠商維修的時候心裡也能夠事先有個底。因為不管是機車的煞車壞了、引擎壞了，還是煞車皮需要更換，維修處置的方式也都不一致。

機車不相同的聲音代表壞損且要維修配件的不同，常見到的異音有幾項：

【壹】放單發鞭炮碰的聲音：平常在路上騎乘到一半聽到這種聲音會嚇一跳，通常發生在收油門的時候，機車排氣管突然地就碰一聲這個聲響表示有積碳，或者排氣管銜接處出現縫隙。

【貳】機車發動之後排氣管發出比平常怠速時更加大的聲音，或是喀拉喀拉的聲響：此時十分有可能是排氣管破洞、漏氣或消音綿損傷。

【參】機車開動的時候左後下方出現咻咻聲：這也許是機車的皮帶有受損。若是騎行檔車，鍊條在沒潤滑抑或是有雜物時，或許會發出細小的金屬摩擦嘶嘶聲。

【肆】機車引擎內部發出喀喀敲擊的聲響：一般這個就是引擎內部連桿或者是曲軸出狀況了，要盡早至車行進行維修處理

【伍】機車煞車時出現咖咖的聲音：也許是前叉內部有損壞，又或是車胎軸承不緊，或是煞車卡鉗安裝不正確所造成的。

【陸】煞車的時候出現尖刺嘰的聲響：也許是碟盤因為上面附著了異物，比如下雨以後會出現稍微大一點的塵土，引發來令片在煞車作動夾緊碟盤的時候夾到塵土碎石出現聲音。或者是煞車皮出問題，煞車皮已磨耗到警示響板提醒該換了。

當機車騎行一段時間，要如何改善異音問題會變機車族的難題之一，按照不一樣的異音產生的問題也不一樣。當不斷聽到咖咖聲，可先拿手電筒把車殼接縫處巡一次，看看是否有沒扣好之處，如果有的話手動扣緊便可。騎乘時聽到扣扣聲，可以把中柱立起轉動龍頭看順不順，假使轉動時會卡卡的；那通常代表珠碗損壞，更換就好了；假設煞車的時候有來自煞車皮的金屬摩擦聲，那先替換煞車皮一般皆會有改善。煞車以及引擎有受損都會發出聲音，但一般民眾不太能親身將引擎維修好。假使有聲音卻找不到因素，推薦到維修行請專業的維修人員檢測。

當你怎麼都找不到機車聲響來源的時候，最好的方法就是去維修行向專業的維修人員求助。由於除了車殼密合度以外，事實上機車發出的很多異音，也皆會影響騎士在騎乘時的安全，如引擎損壞、煞車太鬆、皮帶瀕臨斷裂、煞車皮不足或是輪胎磨耗過度，上列都或許在騎行機車中導致失速或是打滑，所以務必要更加小心，不可因為異音不大就擅自輕忽。萬萬不可為了要省小錢而不去維修，使自身處於危險之中。

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挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效。傑出的床墊可以供給身體較為充分的支撐能力，令身體有效用地紓壓並且大幅提高睡眠品質，如此一來身體才可以防止痠痛的情況。市面上床墊的類型有滿多，很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又能分記彈式、串聯式、獨立筒式或者是高回彈式等。如果想要從各式各樣的床墊類型當中快速發現適合自身的床墊，便不能僅為依據網友推薦的類型選擇，反倒是務必要先認識林林總總床墊的常識以後，再依據自身的愛好選擇。

多數人時常推薦購買記憶床墊，在ptt上也常常看到人氣的記憶棉推薦文。究竟什麼是記憶棉呢？記憶棉便是有開放單元結構的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉遭受壓力的時候可恰巧服貼施壓物件的樣子，遭到壓力的面積若增加，全部壓力便會降低，且沒顯著的反作用力，故能有效果地吸收各式各樣的碰撞，並且令人體的壓力減低。躺上記憶床墊一下下以後，記憶床墊會吻合我們的人體，好像有記憶一樣記住我們的身體，因此才被叫做記憶棉。記憶棉時常被使用在飛行船上，因此記憶棉又稱太空記憶棉。因為記憶棉的材質屬於低反發和黏彈性的種類，受到壓力的時候會變形但不會出現反彈，且運用掌心按以後，記憶棉上會留下手掌的痕跡，隨後慢慢地回復原本的樣子，於是有一些人把記憶棉稱做慢回彈泡棉與惰性海綿。

乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長於赤道周圍的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤和環境等等緣故，這幾個地方的東南亞橡木樹品質很優良，現今主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等。而為甚麼它會被推薦拿來製做床墊呢？其實是由於乳膠被製做成床墊以後，能讓床墊有防蟲、無毒與舒適不容易變形等等優點。

首先是自然乳膠床墊，這個床墊和記憶海綿不一樣的是它的彈性較為出色，相較記憶海綿而言它的回彈速度比較快速，能夠更加服貼人體的曲線，較為不會讓身體有卡住下沉的感覺，另外乳膠床墊的製做材料是選用環保無毒的自然橡膠，此材質對過敏的朋友來說是個十分推薦的床墊選擇。

儘管記憶海綿床墊的彈力沒有乳膠床墊來的好，可是也因為它回彈速度比較慢的緣故，令它於舒適感上更加贏過乳膠床墊，除此之外，記憶床墊樣式相較乳膠床墊有更多的選擇，譬如矽膠泡棉、凝膠記憶海綿跟惰性泡棉等，每個樣式都有各自的特徵，PTT網友推薦大家能根據自己的需要去做挑選。

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正確地選擇床墊能大大提高我們的睡眠品質。優良的床墊供應我們身體足夠的支撐作用，使大家睡眠的時候能更加放輕鬆，那麼一來平日身體酸痛的情形便能夠有效地降低。市面上具有滿多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，若稍微找尋就能發現，床墊依據結構分成記彈式、串聯式、獨立筒式及連結式等。時常被推薦的床墊類型很多，可是千萬不要僅為根據網友推薦便選擇一模一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不一樣，必須自己查詢床墊的常識，並且依據自己的需求選擇適合的床墊。

乳膠床墊是一款常見且常聽到的床墊種類，也常常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀於是才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每天大概可採集250到300CC上下的樹汁，經過加工以後可以製造成許多不同的產品，床墊就是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面會非常平滑且沒氣孔，針對身體的服貼性十分高，因而才會是絕大多數人購買的推薦首選。

◆讓硬床變軟推薦運用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊：

運用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊就能夠有效的讓硬床變軟，但是務必要留意床墊彈簧有無下陷的情況，假設有下陷的狀況會推薦各位直接汰換新的床墊。

◆讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：

運用前一定要確認床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，如果床墊已經下陷將會推薦大家直接換床墊。

◆讓舊床升級推薦運用厚度7.5到10公分（cm）的乳膠床墊：

運用之前必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，假使床墊已下陷，會推薦大家直接替換床墊。

◆直接睡在地板抑或是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：

假使是直接睡在地板或者床架上的各位，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。

為何具有過敏病徵的各位經常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液有除去病菌與防蟎的功效，能夠有效的預防病菌及塵蟎滋長，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，這麼一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊當中，進一步有效果的達成防蟎效用，並減低過敏的情形出現，此外，若為過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更有效的防蟎，使大家安安穩穩的睡覺。

◆人工合成的乳膠床墊色彩接近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。

◆人工乳膠則會帶有少許的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般生產商於製作時會於人工乳膠之中附加一些些的香精來遮掩氣味，因此PTT網友比較不推薦對氣味敏感的人運用人工乳膠床墊。

◆人工乳膠床墊很平整且表面手感會非常幼滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細微裂痕。

◆人工乳膠于定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。

◆自然乳膠手感舒適度和彈力良好，無論是按壓或是變形都可立即恢復原本的狀態。

◆人工乳膠只須經過拉扯便十分容易斷裂，而自然乳膠延展效用很棒，即便拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。

參考資料

【床墊知識介紹】網友推薦的熱門床墊品牌TOP10！

床墊小知識@ 源的部落格 – 痞客邦

[寶寶] 寶寶5個月了還需要買嬰兒床嗎？ – BabyMother