挑選適合的床墊對於提升睡眠品質很有效。優良的床墊可以提供身體比較充足的支撐功用，令身體有效果地放鬆且大大提升睡眠品質，這樣一來身體才可防止酸痛的狀態。市場上床墊的類別有滿多，滿多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能夠分為連結式、獨立筒式、高回彈式或是串聯式等。倘若想要從各式各樣的床墊類別當中快速尋找出合適自己的床墊，就不能僅為根據網友推薦的類別選擇，反倒是必須先認識各種各樣床墊的常識之後，再基於自己的愛好挑選。
五種不同類型的床墊尺寸
事實上床墊大小的換算方法非常簡易，用本國為例子，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等於30.3cm（公分），而大部份的PTT鄉民會為方便推算便自行減少0.3cm（公分），實際上不太推薦各位這樣做，如果少了這0.3cm（公分）就相當有可能會入手到大小不合適的床墊，因而推薦各位於量大小時還是需要精準一點比較好，而下方也將會解說幾項本國常見到的床墊大小給各位做參考。
□標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
□加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
□標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
□加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
□特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
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