現今隨著科技日新月異，市面上冰箱的品牌與類別越來越多，從最開始隨處可見的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱，及對開方法，還有不同於傳統採用上層冷藏而下層冷凍的結構，再到美型、窄身構造等多面向。網路上推薦文眾多，想添購冰箱不過又不清楚該怎麼選擇單門、雙門甚至三門以上的多門冰箱嗎？經由這一篇分析跟推薦，使你了解冰箱品牌和類型的選擇添購重點！

變頻冰箱： 壓縮機跟馬達可以低效能常態運轉，運轉較安靜可是是否真能省電？不同品牌之間也會互相比較，其中是否的確有差別？消費者各持不一樣的想法、做出形形色色的推薦，且隨著使用習慣不相同冰箱則有不同頻率的運行方式（像是：急速冷凍功能），形形色色品牌的變頻冰箱縱使標榜安靜省電，但有安排檢修及價格通常比較高等問題。

定頻冰箱： 壓縮機和馬達就只有「運轉」和「停止」兩種狀況，只需溫度不夠就會立刻運作，因此常常聽見馬達聲，計畫整頓較變頻冰箱簡單；假使有預算問題或者品牌迷思，引發難以做出客觀的推薦，實際上只要維持冰箱整潔、食物切勿塞過多、開門時間別太長，無論拿來做比較的是哪個品牌的冰箱，皆可以達到節能效用。

單開雙門冰箱

具體而言最主流的冰箱採最基本的冷凍+冷藏分開的配置，冰箱容量從200公升 (L)到600公升 (L)都有區間相當龐大，如果預算極少且也沒甚麼特別需要的話，買這類型的冰箱其實也夠了，費用常常落在25,000上下，一些大體積(500公升 (L)以上)會超出30,000，國產與韓系品牌則有些20,000之內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類型冰箱算是現在覺得CP值的冰箱，上冷藏中下為蔬果與冷凍，蔬果獨立儲存的優點十分多，只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長期放，這類型冰箱可說低廉又實用，所謂的法式(french door)整體而言就是上方的冷藏為對開，經常會比一模一樣條件的單開三門貴個2,000元左右，除非你的走道很狹小，不然添購三門就充足了，價錢時常落在30,000-40,000，也算是最相符普通家庭的冰箱預算，國產有更低廉一些的選擇，不過國際台製也許算是這種類當中兼備價格以及功能的好選擇

雙門對開

前一段說明的法式(french door)對開主要是指上方的冷藏是對開的，而一般雙門對開冰箱經常設計製作會是左邊冷凍右邊冷藏。這類型冰箱特色便是體積相當大，體積也相當大，至少便700公升 (L)起跳，比較多門頂級規格都還大，對於歐美那種房子大時常兩個星期屯一次貨的人來說，添購這樣一台能夠塞滿的冰箱相當有信賴感，但在台灣這種購物便利並且地狹人稠的地方，就認為比較還好，價錢十分容易超過50,000，甚至100,000以上費用的冰箱也不在少數

冰箱針對大家庭到單身小套房皆會有不同體積和尺寸的設計，

在購入冰箱時常常會不了解該怎樣比較，

總而言之我們能夠基於使用人數來選擇冰箱大小與尺寸大小。

這邊提供一個能夠運算出約需求的算式：

買冰箱容積=70公升 (L)(每一個人)×家族的人數+100公升 (L)(常備食品)+70公升 (L)(備用食品)

2個人以上的冰箱尺寸比較

◆大家庭(超過5人)：500公升 (L)以上

建議直接添購500公升 (L)以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱，以供給足夠的儲存空間和多元的使用方式。

◆普通家庭(3～4人)：400到500公升 (L)

推薦能夠入手400至500公升 (L)左右的雙門冰箱，再按照住所的空間佈局來挑選適合的冰箱尺寸。

◆新婚、夫妻2人生活：200～400公升 (L)

能夠依照是否經常開伙或外食，來選擇200到400公升 (L)左右的雙門冰箱和合適的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

◆1人生活(開伙)：150到200公升 (L)

除了冰箱尺寸之外也要留意自己對食品冷藏又或是冷凍的需求比例，建議選購150－200公升 (L)左右的雙門冰箱。

◆1人生活(不開伙)：150公升 (L)以下

不開伙的話推薦選購150公升 (L)以下的小尺寸冰箱便好，設計製作成小尺寸也不會占用過多空間。

1.食品應先冷卻降低溫度之後再放入冰箱免得浪費冷能，就算冰箱是火紅推薦的品牌也一樣。

2.按照相關推薦文所述，冰箱存放別超過八分滿，避免擋住冷氣流通引發負荷過重。

3.冰箱應免得放置在陽光直射又或是靠近熱源的地方。

4.取食物時盡量減低開關門次數和時間，且應常常保持密閉的狀況，若門磁條受損需立即恢復。

5.冰箱四周保持一定空間以提升散熱功效與運轉效能，有關於需要維持多少空間，能夠參考其他相關的推薦文。

6.不管網友推薦的品牌有多好，冰箱的冷度都不要調校太低。

總結來說日常生活作息會變換人使用冰箱的習慣，變換習慣也意味著有關於冰箱規格的需要會有所不相同，

因此挑選冰箱時除了參考別人的評比心得文以外，也要考慮自己平常的生活作息與方法，

不管是冰箱容積、品牌、效率、雙門又或是多門，從形形色色不一樣的評比心得文中尋找到真正符合自己的需求，

相信一定可以選購到一台品牌可靠且效能使人滿意的雙門又或是多門冰箱！

參考資料

冷氣冰箱舊換新補助出爐最高補貼5千元 – 工商時報

2023冰箱、冷氣汰舊換新補助上路！最高可望補助五千做一事 …

換冰箱、電視有眉角這樣挑不踩雷

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體大概有 16% 是蛋白質，大概佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素可自行結合膠原蛋白，但隨著年紀增加結合的速度會變慢，也會增加膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且預防骨質疏鬆等功效。怎麼樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可達到最好功效呢？那就廢話不多說趕快進入正文吧！

３種膠原蛋白類別推薦

飲品

每日需要最少一瓶，打開之後絕對要趕快攝取完，故價格比其他類別來說更高，飲品會增添其他物質來調和味道，或許會出現高熱量的問題，並且液狀飲品不好儲存容易變質。

錠狀

人每日所需要的膠原蛋白為5~10g，如果攝取錠狀的話，一次需要攝取很多顆，抑或是攝取較大顆的膠原蛋白錠，比較不方便並且要注意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為目前最普遍並且接受度最高的，一匙的量便可攝取到5000毫克，推薦可直接加入水、飲料抑或是直接攝取，非常方便也不會有腥味，吸收的功效也很好。

聲稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白因為分子量過大，故人體沒辦法吸收，並且脂肪富含量高較不推薦。比方：豬皮抑或是豬腳。

植物性膠原蛋白

事實上膠原蛋白只存在於動物當中，植物富含的是「膠質」，並不富含膠原蛋白！比方：海帶、山藥、海藻等都富含膠質，膠質的功效大同小異膠原蛋白，怕攝取過多脂肪的人，推薦可攝取植物性膠質。

挑選粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的效用好，吃的膠原蛋白比抹的好，粉狀可加入每一個飲品中，方便攝取並且溶解快速，富含的膠原蛋白也比較高。

推薦挑選水解膠原蛋白

經由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變更為小分子，可快速通過胃酸直達小腸並且有效吸收，故推薦給懶人添購。

注意事項

△不推薦吸煙者、哺乳媽媽跟哺乳媽媽攝取。
△曾對蛋類、肉類跟海鮮類食品過敏者不推薦攝取。
△從豬、牛提煉的膠原蛋白脂肪富含量較高，故推薦攝取魚提煉的膠原蛋白。
△粉狀膠原蛋白別用熱水溶解，推薦用溫的抑或是冷的飲料跟水泡。
△一天推薦攝取10g便可，多食無益。

參考資料

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DHC等品牌胶原蛋白液涉嫌违规宣传实际为普通饮料 – 生物谷

[心得] 3款膠原蛋白飲比較及心得- 看板BeautySalon

推薦必須為汽車抑或是機車設置正確尺寸的輪胎，對於汽車又或是機車的性能和不危險性而言相當重要，輪胎尺寸規格必須可滿足行車要素和駕駛對於汽機車操作性的習慣，因而駕駛務必要瞭解汽機車輪胎的正確尺寸，在買輪胎的時候才可以做出最正確的選擇。判別汽車或是機車正確的輪胎尺寸實際上不難，全數所需的資訊都能夠在車主手冊或是車上的某一些地方尋找出，除了輪胎正確的尺寸之外，推薦亦要考慮其他比如載重指數、輪胎扁平比跟速限指數等等細節。

下列我們將會簡單解說幾個汽車和機車輪胎上的規格名字，推薦各位能夠來看看，並且更認識自己車子的輪胎。

『輪胎外徑』簡單來說就是輪胎最外緣的直徑，『胎面寬度』則是代表輪胎胎面紋路兩側的直線距離，『輪胎的全寬』是輪胎相較最寬的地方。『輪胎高度』顧名思義便是輪胎總共有多高，運算方式是輪胎外徑減掉輪框直徑後再除以2。『合適的輪框規格』就是依據輪胎機能的不相同，輪框寬度可區別成標準輪框和合適輪框兩種規格。『胎冠』代表汽車和機車的輪胎截面半徑，運用1mm當成一單位。

以上便是我們推薦給各位汽車及機車輪胎規格名字的小資訊，大家都學會了嗎？

如果大家遇到下面情況，記得預先更換輪胎再執行駕駛。

△情況【一】：汽車以及機車輪胎過度破舊

輪胎表層太過於破舊或者是胎面上產生龜裂的狀態，推薦務必要馬上更換輪胎。

△情況【二】：汽車及機車輪胎紋路超過耗費基準線

輪胎胎紋內具有消耗註明，若出現接合抑或是高於的情況，務必要執行更換輪胎的動作。

△情況【三】：汽車和機車輪胎遭受衝擊產生起泡的跡象

輪胎因為割破、撞擊、突起、超載、漏氣和穿刺導致變型，如果高速行駛的時候，也許會產生爆胎的情形。

△情況【四】：汽車和機車補胎過於頻繁

倘若輪胎補胎過分多次，也許會造成爆胎，同時，補胎太過多次也代表這組輪胎可能不適合自己的駕駛習慣。

△情況【五】：汽車與機車輪胎運用時間太過長

縱然輪胎胎紋照樣很深，達人依舊推薦3至4年之後便必須定時給車行檢查是否該更換輪胎。

下列我們將推薦給各位影響汽車與機車抓地力的三個重要因素，立即跟我們一併看下去囉～

△影響因素【一】：輪胎類別與材質

輪胎的製作流程當中融合了眾多的材質，各種各樣配方製作出來的輪胎，無論在軟硬度又或是耐久度上都會不同，從而影響到每一個輪胎的抓地力。

△影響因素【二】：輪胎的紋路與構造

輪胎的紋路及結構會影響滾動時，胎面跟地表的接觸的面積、受力是不是均衡，進而影響到每一個輪胎的抓地力。

△影響因素【三】：天氣及路面狀況

天候以及路面情形對輪胎抓地力影響非常大，如地面是否有積水、砂礫和是否下雨。

上列便是我們推薦給大家影響汽車與機車抓地力的三個重要因素，各位駕駛時，一定要留意喔！

汽車以及機車輪胎可以運用多久以及可以行駛多少km，是絕大多數人挑選新輪胎的時候，主要考慮的兩個項目，雖說生產商都會供相關資訊，不過輪胎的壽命將遭受很多因素的影響，譬如溫度及自身的駕駛習慣等等。

普通四季輪胎的壽命通常最多在16萬km上下，機能更高的則至多只能使用12萬km左右，最後，最高機能的輪胎通常沒辦法使用高於4萬km。

當各位在選擇輪胎的種類的時候，推薦絕對也要將輪胎的壽命考慮進去，特別是每一日都會運用到車子的各位。

現今物價不斷提高，絕大多數人覺得全新的汽車和機車輪胎價格過度昂貴，因此開始衡量使用價格相比更加便宜的二手輪胎，但實際上二手胎也區分成兩種類別，如果輪胎唯有一點點的消耗狀態，或是消費者買新車，由於改裝而汰換下來的新原廠胎，這些種類的輪胎，市場上稱為新古胎，價格多半是新胎的一半左右，除此之外，若是耗損情形相比顯著的類型，市面上則稱中古胎，價格大概為新胎的三分之一，不過這類型的二手胎，由於較無保障，因此我們較不推薦各位使用。

市面上汽車和機車的輪胎類別許多，千萬不要由於價格低價便衝動購入，假設想要挑選到正確的輪胎，我們推薦能夠在入手以前，檢查輪胎上有無供應商貼紙，再來檢查輪胎外層的胎毛紋路有無落地過，最後再檢查輪胎胎壁上的編號和有效期限！

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正確地選擇床墊能大大提高我們的睡眠品質。優良的床墊供應我們身體足夠的支撐作用，使大家睡眠的時候能更加放輕鬆，那麼一來平日身體酸痛的情形便能夠有效地降低。市面上具有滿多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，若稍微找尋就能發現，床墊依據結構分成記彈式、串聯式、獨立筒式及連結式等。時常被推薦的床墊類型很多，可是千萬不要僅為根據網友推薦便選擇一模一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不一樣，必須自己查詢床墊的常識，並且依據自己的需求選擇適合的床墊。

乳膠床墊是一款常見且常聽到的床墊種類，也常常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀於是才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每天大概可採集250到300CC上下的樹汁，經過加工以後可以製造成許多不同的產品，床墊就是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面會非常平滑且沒氣孔，針對身體的服貼性十分高，因而才會是絕大多數人購買的推薦首選。

◆讓硬床變軟推薦運用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊：

運用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊就能夠有效的讓硬床變軟，但是務必要留意床墊彈簧有無下陷的情況，假設有下陷的狀況會推薦各位直接汰換新的床墊。

◆讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：

運用前一定要確認床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，如果床墊已經下陷將會推薦大家直接換床墊。

◆讓舊床升級推薦運用厚度7.5到10公分（cm）的乳膠床墊：

運用之前必須留意床墊彈簧有無下陷的情況，假使床墊已下陷，會推薦大家直接替換床墊。

◆直接睡在地板抑或是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：

假使是直接睡在地板或者床架上的各位，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。

為何具有過敏病徵的各位經常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液有除去病菌與防蟎的功效，能夠有效的預防病菌及塵蟎滋長，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，這麼一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊當中，進一步有效果的達成防蟎效用，並減低過敏的情形出現，此外，若為過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更有效的防蟎，使大家安安穩穩的睡覺。

◆人工合成的乳膠床墊色彩接近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。

◆人工乳膠則會帶有少許的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般生產商於製作時會於人工乳膠之中附加一些些的香精來遮掩氣味，因此PTT網友比較不推薦對氣味敏感的人運用人工乳膠床墊。

◆人工乳膠床墊很平整且表面手感會非常幼滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細微裂痕。

◆人工乳膠于定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。

◆自然乳膠手感舒適度和彈力良好，無論是按壓或是變形都可立即恢復原本的狀態。

◆人工乳膠只須經過拉扯便十分容易斷裂，而自然乳膠延展效用很棒，即便拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。

參考資料

【床墊知識介紹】網友推薦的熱門床墊品牌TOP10！

床墊小知識@ 源的部落格 – 痞客邦

[寶寶] 寶寶5個月了還需要買嬰兒床嗎？ – BabyMother

在今天的社會

每一日都有許多的車禍事故產生

絕大多數人苦於事故現場的資訊較少

而難以明確的去尋找出事故的始末

最後只能自行負荷這一些事故情況帶來的損失

這也是為甚麼到現在越來越多人會分享安裝一台行車紀錄器

本文也將說明跟分享安裝行車紀錄器以後會為客人帶來什麼好處

也希望今天的分享可以協助到各位對於購買行車紀錄器有更多的認識喔！

車禍是非常重要的社會問題

在車禍現場多數人會因為證據跟認知的不足

而對肇事雙方彼此出現誤解

最終取得了不好的結果

而安裝了行車紀錄器

在碰到車禍時就有足夠的證據跟資訊去瞭解事故的原委

也會減少冤枉人抑或是被冤枉的尷尬情況出現喔！

社會上有許多不遵守交通規則的人

而他們也是使得社會問題的未爆彈

需要在真正造成車禍情形前先給予檢舉和懲罰來嚇阻這些人

這時專家就會分享要安裝行車紀錄器

可以直接藉由影像的方式來對違反交通規則的人進行檢舉

以達到有備無患的效用

詐騙集團的數量有增長的趨勢

引發的假車禍也使滿多客人頭痛不已

有的時候在人煙稀少的空間也很難找到證據去印證對方是否有錯

最後只能自己默默負荷賠償金

但倘若安裝了行車紀錄器

這類型的問題就可簡易解決

甚至於能檢舉對方詐騙

來讓這幾個社會害蟲的數量降低

有的時候，一個物品的重要性也許不是來自自身的感覺而是來自對於社會的回饋

幾乎每一天都能看見在Dcard上有可憐的家屬和朋友在尋求他人的協助

而當自己有一天可以變為輔助這一些人的英雄時，又為甚麼不呢？

有一台行車紀錄器可以維護到自己

在某些狀況下又可幫忙到他人

這樣子的商品安裝一台在自己的車上真的是必須的

以上便是本篇介紹的行車紀錄器好處分享

期望大家在聽完這次的好處分享之後

可了解行車紀錄器的必要性

也能更快速的挑選出自己心中的那台行車紀錄器喔！

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推薦必須為汽車或者機車安裝正確尺寸的輪胎，對於汽車抑或是機車的機能跟安全性來說非常重要，輪胎尺寸規格一定要能夠滿足行車條件與駕駛對於汽機車控制性的習慣，於是駕駛必須瞭解汽機車輪胎的正確尺寸，在買輪胎的時候才可以做出最正確的選擇。評斷汽車或者是機車正確的輪胎尺寸實際上不難，全部所需的資訊都可在車主手冊又或是車上的有些地方尋找到，除了輪胎正確的尺寸外，推薦亦要考慮其他比方載重指數、輪胎扁平比跟速限指數等等細節。

輪胎裡面有各種各樣的結構，但是大家或許都不瞭解，到底具有哪些結構以及它們具有什麼功用，下面我們會簡易介紹幾個時常聽見的汽車及機車輪胎的構造~

△胎面簡易介紹：輪胎和陸地接觸的部分。

△扁平比簡易介紹：運算輪胎高度和寬度的比率。

△輪圈簡易介紹：含輪轂、輪轂及輪框等等。

△胎壁簡易介紹：比胎面更加外面的部分，不會接觸到陸地的兩旁。

△斜交層簡易介紹：運用許多層簾子布融合而成的結構，與鋼鐵相較更為剛硬。

△輻射層簡易介紹：使用織物簾布跟鋼絲簾布融合而成，又可以叫做子午線。

△胎體簡易介紹：是輪胎的主要結構。

以下我們會推薦給初學者關於汽車及機車輪胎上標註符號的介紹，令各位更為認識自己車子的輪胎功用~

△截面寬度簡易介紹：公制類型使用mm當推算單位，英制種類使用inch當推算單位。

△扁平比簡易介紹：輪胎扁平比低代表我們開車時，會更簡單的感覺到坑洞，可是可以有效果的提高車子速度，通常使用百分比『%』做為單位。

△結構代號簡易介紹：運用『－』表示交叉層輪胎、運用『B』代表環帶交叉層輪胎、運用『R』表示徑向層輪胎。

△輪圈直徑代號簡易介紹：代表輪胎的尺寸。

△用途代號簡易介紹：公制輪胎若直徑高於13，會標示『M／C』代表為機車專屬輪胎。

△載重指數簡易介紹：表示輪胎的載重能力。

△速度代號簡易介紹：運用英文代號表示輪胎的對應速度，假如速度可以大於240公里，必須在代號之前加上『V』或『Z』。

上列就是我們推薦給新手有關汽車及機車輪胎上諸多標明的說明，大家都學會了嗎？

假設各位細心觀察，會發現每個機車輪胎接近胎面的兩旁，皆會有輪胎耗損的警訊標示，外型為小三角形，假使隨著這個符號往胎面方向便可尋找到輪胎消耗的標註符號，這時將看見一個約1mm上下的凸狀物，假如胎面跟凸狀物的高度看起來雷同的時候，表示一定要替換輪胎了，倘若輪胎太過於耗損的話，將引發抓地力缺少，大幅度增長騎乘機車的危險，推薦大家每次騎乘之前，都必須留意上列我們提供的資訊喔~

滿多人經常覺得汽車與機車的輪胎價格太過於不斐，於是選擇二手胎來運用，縱使價錢便宜很多，但是也相對的將存在許多風險，買以前，除了要事前進行每個店家的比價外，還一定要尋找店鋪評分是不是夠高，選擇完輪胎之後，推薦大家再謹慎的檢查一次輪胎，確定輪胎是不是仍然在能夠使用的情形以內，但假如二手胎出現問題，為沒保固可以求償的，首要還是推薦各位按照自己的駕駛習慣和預算是不是充裕來判斷該購買全新胎或者是二手胎，萬萬不能貪小便宜反倒是錯失更加多喔！

每個汽車和機車不論外觀或是裡頭結構都不同，就算是一模一樣的人駕駛一致的道路，輪胎的消耗狀態與壽命一定也不一樣，因此什麼時候務必要更換輪胎，仍然要依賴自身的評斷，假使無十分拿手，那麼我們推薦各位能夠購買（TPMS）胎壓檢測器，其實胎壓不正確，也會使輪胎壽命大幅減少，另外輪胎的壽命大概4至5年左右，假使超出時限但胎紋依然很顯著的話，我們也推薦一樣要執行汰換的動作。

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