機車維修有滿多細節是門外漢不懂的，機車好像大家身體的構造一樣，不是機車壞掉發不動就絕對是哪裡出問題，有的時候不單單只為壞掉一個組件，反而需有專業訓練的維修機車師傅來檢查才看得出來。不過，機車維修的花費真的相當高嗎？這個通常會需根據維修的配件以及範圍才有辦法回答，比如爆胎、拋錨、熄火、漏油等都是不相同的。並且，機車族到機車行除了支出維修費用之外，大多的人還會定期支出保養以及檢查的費用，而這一些都是好幾個事項累積的，大家不要擔心做平時的小保養、維修一個小組件就會這麼不斐！

機車騎乘久了無可避免會需要維修，其中一個常見的狀況就是漏油。這是機車族經常需要應對的狀況，倘若漏汽油一般是管路問題。不過假設是地上出現油漬又不會蒸發，通常就是漏機油。會使得機車漏油的原因有滿多，像是維修替換機油以後未把洩油螺絲鎖緊或者是機油太多、油路進入異物、引擎墊片老化等等，最嚴重的狀況則是油底殼受損，這些皆會是使得機車漏油的原因之一。

假如不巧碰見機車漏油的狀況，一般人無法自己解決，無論是煞車或是引擎組件都務必要維修。正確的防範機車漏油的方法，就是維持定期保養的習慣，在使用機車前能夠趁著暖車時，巡視一下機車各零件外型、看看車底有沒有油在地表出現或是聽聽看引擎的聲響，確保出車的時候無狀況。倘若有察覺異常的狀態務必要到車行維修檢驗，別讓自身處於危險當中。

機車可能是台灣人最便利也最普及的交通工具了，當然有一台保養得當的機車的確是相當方便，今日就來看看常見的機車維修項目之一：爆胎。爆胎顧名思義就是輪胎有各式的破損，或許是因為路面有小石子抑或是一些突起物穿破車胎，可能是因為車輪長時間磨損變薄，進而使得爆胎，甚至因為胎壓太過於高或過於低一樣都會大大的增添爆胎的可能性呢！

最簡易的方式是騎機車前先檢查車輪的外型，是否有異常的隆起、龜裂紋，又或是車輪上面有無刺傷或被切傷。再來能裝置機車胎壓偵測器，根據自己目前裝置的輪胎上的步驟，將胎壓維持在不危險的範圍內（一般到機車維修行跟老闆借打氣皆是免費的）。能非常大程度的避免騎機車上路時爆胎的狀態產生，保護自己的安全和減低維修的次數。

講到常見到的機車維修項目，拋錨是機車很常碰到的故障情形，通常僅能夠緊急找機車行維修，當然造成緣故有百百種，較慘重的是內部配件損傷，可能是點火高壓線圈故障、噴油嘴故障、啟動盤故障、電瓶沒電、汽油幫浦故障等等，造成缸壓缺乏，都或許會使得無法發動的狀況。此時需要不少費用，建議還是平常多注意才能預防勝過治療喔。

有什麼方式能夠避免機車在半路拋錨，第一步不要等到油箱整個沒油才加油，同時若察覺油表有不正常的下降，可能是油箱或油表出狀況，應當盡早維修。另外，預防電瓶半路沒電除了最基本的大燈不要忘記關之外，需要隨時留意機車啟動的聲音。若是聲音越來越小，表示電瓶將要沒電了，最好盡早到機車維修行替換電瓶。騎乘到一半電瓶突然沒電才是真的麻煩又危險呢！

機車騎士常會碰見需要做維修處理的狀況，熄火是常見的維修項目之一。機車熄火的原因很多，不過可往油路和電路兩個層面去檢查。一般熄火表示機車難以發動，引發的因素也許是油路出狀況，如點火系統破損沒辦法點火，火星塞過分潮濕燃油難以正常的供給。或者電路故障沒辦法正常的運行，譬如發電圈損傷難以正常傳導，甚至於啟動馬達破損無法正常的發動機車，汽油幫浦有問題沒辦法將汽油正常的轉化…..等等，這一些可能皆是發生熄火要維修的零碎緣故，聽起來是不是跟油路還有電路有關係呢？

了解有用預防機車熄火的方式，可減少機車進廠維修的次數。拋錨及熄火都是難以防止的問題，可是有好幾個可避免熄火的方式，首先是按時汰換機油、空濾，降低引擎的負擔，再者是別過分改裝，不管是行動電腦、傳動、可調式高壓線圈等等動力項目，又或是電盤、車廂燈、充電小U等等電系事項，只要破壞機車原廠的規格以及規劃，都也許會引發熄火，所以盡量避免規格外的改裝，能夠有效地減少問題的出現和維修的幾率。

各大機車維修廠維修的費用皆大不相同。

（一）汰換油封約5百～1千

（二）引擎曲軸維修大約5千～8千

（三）油底殼出狀況費用最少上萬

（四）換煞車皮大概為4百

（五）爆胎換輪胎大約1千5～2千

（六）熄火以及拋錨汰換電系的配件約2千～4千

（七）節氣門抑或是活塞研磨重製則要1萬以上

每筆的價格皆不少，推薦大家平常避免激烈操駕或者太過於改裝，才能夠令機車與零件壽命更為長久喔。

參考資料

機車保養需知

難忘的機車修車經驗：一位機車黑手的專業服務 – 白丁小築

2022機車行轉型關鍵年各大車廠急解維修人才荒 – Digitimes

魚油和魚肝油往往是非常熱門的保健食品，2023年現在為止網路上也有滿多分享文能參考，一般來說成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但許多爸媽實際上不瞭解魚油跟魚肝油的差異，僅有聽說魚油對大腦有協助、魚肝油能夠保護眼睛等的說法，所以便隨意選購各品牌的魚油跟魚肝油且每天交替攝取，浪費了魚油和魚肝油能產出的最大效果。魚油跟魚肝油的效果差別很大，就讓本篇文章帶你了解2023年網路上的分享文怎麼樣區別魚油跟魚肝油！

攝取魚油有很多優勢，下面為2023年網友分享魚油首要的功效：

2023年網友分享魚油功效1：避免癌細胞形成與擴充，可以延緩癌症的產生。

2023年網友分享魚油功效2：避免血管阻塞使得中風，Omega-3有清理血管的效果。

2023年網友分享魚油功效3：減低血壓以免高血壓對人體造成損傷。

2023年網友分享魚油功效4：減低血液當中三酸甘油脂的量，避免心血管病症的出現。

2023年網友分享魚油功效5：保護雙眼視力，DHA可以協助視網膜和視覺神經細胞生長、降低黃斑部病變的可能性。

2023年網友分享魚油功效6：保護心臟以防受損，減低心臟病症的出現。

2023年網友分享魚油功效7：增進胎兒腦部成長，Omega-3對大腦細胞生長有明顯幫忙。

2023年網友分享魚油功效8：維持心情喜悅，對於對抗憂鬱有輔助。

魚油要怎麼吃才可達成最好的效用？魚油主要的配方為EPA與DHA【ω-3多元不飽和脂肪酸】，吃東西的時候身體腸道會一併吸收魚油，並且魚油自身也有助於吸取脂溶性維生素，因此在三餐飯後攝取魚油會最有輔助。

每一天要攝取多少魚油？

瞭解魚油怎麼吃之後，下一個疑惑就是每一日要吃多少魚油？其實各國的建議攝取量並無硬性規定，大概每一天1g～2g算是合理範圍，而超過2g上述該怎麼吃則必須尋求醫生的指示。下面為各機關單位的建議的每一天攝取劑量：

美國心臟協會建議：650mg~1000mg的ω-3脂肪酸

台灣食品藥物管理局(FDA)建議：ω-3 脂肪酸不超過2公克/日

WHO建議：每日300mg~500mg的ω-3脂肪酸

美國食品藥物管理局(FDA)建議：ω-3 脂肪酸不超過3公克/日

葉黃素要和魚油分開吃還是合併吃？

魚油與葉黃素一起攝取能令葉黃素前期作用更加有效。研究表示，合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會明顯增添，但長期來說跟葉黃素分開或者合併攝取對眼睛的功效相同。除此之外，DHA是優良抗氧化劑能夠幫忙維護眼睛部感光細胞，另一方面也可以選擇富含維生素C和花青素等抗氧化成分，皆可增加眼睛防護效用。

多數人減肥完全不攝取油脂，極度清淡。這個方式首要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高，因此要致力侷限油脂的攝取。

研究表示，魚油因為富含omega-3 脂肪酸【主要是EPA和DHA】，具有帶動脂肪代謝以及肌肉生長的功用，也具有十分好的抗發炎效用，能改進由於肥胖促成的慢性發炎，同時它也有部分減低食慾的效用，魚油也能降低減肥期間的飢餓感，甚至還可以壓抑我們對糖的慾望。

○2023年挑選具有品牌、有信譽的生產商：因為魚油提煉技術不易，一定要有精良的技術，才可提煉出精純優質的魚油。

○2023年決定材料來源廠牌【是否有標示原料確實廠牌名稱並非唯有標明國別：材料出自美國抑或是英國等等】和是否來自純淨無污染的深冷海域魚種；且魚油來源選擇10公分以下之小型魚類屏除毒物堆積疑慮。

○2023年是不是添加足量維生素E：能夠降低魚油氧化、維持魚油安定。

○2023年確認是否使用蒸餾技術提煉而成，不使用化學有機溶劑提煉，可以以防化學有機溶劑的污染。

○2023年商品是否有歐洲(盟)藥典認證登載，英國標準協會品保認可！並且經過『國際認證品質檢驗合格』；投保『商品責任險』；應是2023年較具安全規範與選擇性進而達到預防保健之實質意義。

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魚油品牌多！想要挑到經過認證的魚油就務必注意這個標章

現今隨著科技日新月異，市面上冰箱的品牌跟類別越來越多，從最先無所不有的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱，及對開方式，還有不相同於傳統採用上層冷藏而下層冷凍的結構，再到美型、窄身構造等多面向。網路上推薦文眾多，想添購冰箱但是又不了解該怎麼挑選單門、雙門甚至於三門以上的多門冰箱嗎？經由本篇文章分析與推薦，使你曉得冰箱品牌和類型的選擇購入要點！

變頻冰箱： 壓縮機和馬達能夠以低效能常態運行，運作較安靜但是否真能省電？不同品牌之間也會相互比較，其中是否的確有差別？消費者各持不相同的意見、做出形形色色的推薦，並且隨著使用習慣不同冰箱則有不一樣頻率的運行方式（比方：急速冷凍功能），各種各樣品牌的變頻冰箱即便標榜安靜省電，但有規劃維修和價格較貴等問題。

定頻冰箱： 壓縮機跟馬達就唯有「運轉」和「停止」兩種狀況，只需溫度不夠就會立即運行，所以常常聽見馬達聲，安排檢修較變頻冰箱簡單；假如有預算問題抑或是品牌迷思，造成難以做出客觀的推薦，事實上只要維持冰箱整潔、食品切勿塞過多、開門時間別過長，不管拿來做比較的是哪種品牌的冰箱，皆能夠達到節能效用。

單開雙門冰箱

總而言之最主流的冰箱採最基礎的冷凍+冷藏分開的配置，冰箱容積從200升 (L)到600升 (L)都有區間非常巨大，如果預算不多並且也沒甚麼特別需求的話，入手這類別的冰箱其實也充分了，價格經常落在25,000上下，一些大體積(500升 (L)以上)會大於30,000，國產跟韓系品牌則有些20,000以內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類型冰箱算是現今覺得性價比的冰箱，上冷藏中下為蔬果跟冷凍，蔬果獨立儲存的好處十分多，只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長久放，這種類冰箱可說便宜又實用，所謂的法式(french door)總而言之就是上方的冷藏為對開，時常會比一模一樣條件的單開三門貴個2,000元左右，除非你的走道相當狹隘，不然買三門便夠了，價格常常落在30,000-40,000，也算是最契合一般家庭的冰箱預算，國產有更平價一些的選擇，不過國際台製或許算是這類型之中兼顧價錢及功能的好選擇

雙門對開

前一段說明的法式(french door)對開主要是指上方的冷藏為對開的，而一般雙門對開冰箱常常設計會是左邊冷凍右邊冷藏。這種類冰箱特色便是體積非常大，容積也十分大，至少便700升 (L)起跳，比較多門頂級格式都還大，對於歐美那種房子大時常兩個星期屯一次貨的人來說，購入這樣一台能塞滿的冰箱十分有安全感，但在台灣這種購物便利並且地狹人稠的地方，就覺得比較還好，價錢十分容易超過50,000，甚至100,000以上價格的冰箱也不在少數

冰箱針對大家庭到單身小套房都會有不相同大小與尺寸的設計，

在購入冰箱時常常會不曉得該怎麼樣比較，

整體而言我們可根據使用人數來挑選冰箱容積和尺寸大小。

這邊提供一個可以換算出大約需求的算式：

購入冰箱容積=70升 (L)(每一個人)×家族的人數+100升 (L)(常備食物)+70升 (L)(備用食物)

2個人以上的冰箱尺寸比較

△大家庭(超過5人)：500升 (L)以上

建議直接購入500升 (L)以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱，以供給足夠的儲存空間與多樣的使用方法。

△一般家庭(3至4人)：400～500升 (L)

建議能夠購買400到500升 (L)左右的雙門冰箱，再按照住所的空間佈局來選擇適合的冰箱尺寸。

△新婚、夫妻2人生活：200至400升 (L)

可以依照是否時常開伙或者外食，來挑選200－400升 (L)左右的雙門冰箱以及適合的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

△1人生活(開伙)：150至200升 (L)

除了冰箱尺寸之外也要注意自己對食品冷藏又或是冷凍的需求比例，建議選購150到200升 (L)左右的雙門冰箱。

△1人生活(不開伙)：150升 (L)以下

不開伙的話建議選購150升 (L)以下的小尺寸冰箱就好，製作成小尺寸也不會佔據過多空間。

1.食物應先冷卻降低溫度之後再放入冰箱避免白費冷能，就算冰箱是火紅推薦的品牌也一樣。

2.根據相關推薦文所述，冰箱保存別高於八分滿，以免擋住冷氣流通促成負荷過重。

3.冰箱應避免放在陽光直射又或是趨近熱源的地方。

4.取食品時盡量減低開關門次數跟時間，且應時常保持密閉的狀況，假使門磁條損傷需立刻修復。

5.冰箱四周維持一定空間以提高散熱功效和運轉效率，有關於需要維持多少空間，能夠參考其他相關的推薦文。

6.不管網友推薦的品牌有多好，冰箱的冷度都別調節太低。

總結來說平日生活作息會改變人使用冰箱的習慣，變更習慣也意味著有關於冰箱規格的需求會有所不相同，

故挑選冰箱時除了參考別人的分享心得文外，也要考量自己日常的生活作息與方式，

不管是冰箱容量、品牌、效率、雙門又或是多門，從形形色色不同的評價心得文中尋找出真正相符自己的需求，

相信絕對能入手到一台品牌可靠且效率使人滿意的雙門或是多門冰箱！

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解決食材保鮮的大難題，五款熱銷行動冰箱推薦

推薦必須為汽車或是機車裝置正確尺寸的輪胎，對於汽車或機車的機能跟不危險性來說十分重要，輪胎尺寸規格務必要能夠滿足行車要件和駕駛對於汽機車操縱性的習慣，因此駕駛務必要知道汽機車輪胎的正確尺寸，在買輪胎時才能夠做出最正確的選擇。判別汽車又或是機車正確的輪胎尺寸實際上不難，全部所需的資訊都能夠在車主手冊抑或是車上的某些地方尋找出，除了輪胎正確的尺寸以外，推薦也要考量其它像是載重指數、輪胎扁平比跟速限指數等細節。

以下我們將會簡易解說幾個汽車及機車輪胎上的規格名號，推薦大家能夠來看看，並且更加瞭解自身車子的輪胎！

【輪胎外徑】簡易來說就是輪胎最外側的直徑，【胎面寬度】則是代表輪胎胎面紋路兩旁的直線距離，【輪胎的全寬】為輪胎相較最寬的地方。【輪胎高度】含意就是輪胎總共有多高，換算方式為輪胎外徑減掉輪框直徑後再除以二。【適合的輪框規格】就是依照輪胎性能的不相同，輪框寬度能夠區別成標準輪框及合適輪框兩種規格。【胎冠】表示汽車和機車的輪胎截面半徑，使用1公厘作為一單位。

上述就是我們推薦給各位汽車和機車輪胎規格名號的小資訊，各位都學會了嗎？

若各位遇到下列情況，切記預先更換輪胎再進行駕駛。

◆情況【一】：汽車和機車輪胎過分破舊

輪胎外層過分破舊又或是胎面上產生龜裂的情況，推薦一定要立即更換輪胎。

◆情況【二】：汽車和機車輪胎紋路高於耗費基準線

輪胎胎紋內有消耗註明，假設發生接合或者是高於的情況，一定要執行更換輪胎的動作。

◆情況【三】：汽車以及機車輪胎遭受碰撞發生起泡的現象

輪胎因為穿刺、割破、突起、漏氣、撞擊和超載導致變型，假如高速行駛的時候，可能會出現爆胎的情形。

◆情況【四】：汽車以及機車補胎過度頻繁

假設輪胎補胎過度多次，可能會造成爆胎，另外，補胎太過於多次也代表這組輪胎可能不合適自己的駕駛習慣。

◆情況【五】：汽車及機車輪胎使用時間太過長

即使輪胎胎紋還是十分深，高手仍然推薦3到4年之後就必須定時給車行檢查是不是該更換輪胎。

下述我們會推薦給各位影響汽車和機車抓地力的三個重要緣故，馬上與我們一同看下去唷！

◆影響緣故【一】：輪胎類型和材質

輪胎的製作流程之中混合了眾多的材質，各式各樣成分製做出來的輪胎，不論在軟硬度或是耐久度上都會不一樣，進一步影響到每個輪胎的抓地力。

◆影響緣故【二】：輪胎的紋路及構造

輪胎的紋路與結構將會影響滾動的時候，胎面與地表的接觸的面積、受力是不是勻稱，進一步影響到每個輪胎的抓地力。

◆影響緣故【三】：天氣及路面狀態

氣象及路面狀況對輪胎抓地力影響很大，像是地面是不是具有積水、砂礫與是否下雨。

上列就是我們推薦給各位影響汽車以及機車抓地力的三個重要緣故，各位駕駛時，必定要注意喔！

汽車以及機車輪胎可以運用多久及能行駛多少km，是大多數人選擇新輪胎的時候，主要衡量的兩個事項，儘管製造商都會供應相關資訊，可是輪胎的壽命會遭受很多緣故的影響，譬如溫度以及自己的駕駛習慣等等。

一般四季輪胎的壽命通常最高在16萬km左右，效能更加高的則上限只可使用12萬km上下，最終，最高性能的輪胎一般無法運用超過4萬km。

當大家在挑選輪胎的類型時，推薦必定也要將輪胎的壽命考慮進去，尤其是每一日皆會運用到車子的大家。

現今物價持續提高，多數人認為嶄新的汽車及機車輪胎價格過分昂貴，於是開始考量使用價格相比更為低價的二手輪胎，可是事實上二手胎也區別成兩種種類，倘若輪胎僅有些微的耗損情況，或者客戶添購新車，因為改裝而汰換下來的嶄新原廠胎，這一些類別的輪胎，市場上叫新古胎，價格大部份為新胎的一半左右，除此之外，假使是消磨狀況相比顯著的類型，市面上則叫做中古胎，價格大約是新胎的1／3，不過這種類的二手胎，因為較沒有保障，因此我們較不推薦大家使用。

市面上汽車與機車的輪胎種類很多，絕對不能因為價格便宜便衝動選購，如果想挑選到對的輪胎，我們推薦可以在添購之前，檢查輪胎上有無廠商貼紙，再來檢查輪胎表面的胎毛紋路有無落地過，最後再檢查輪胎胎壁上的編號與有效日期~

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[心得] 休旅車換輪胎心得~ Rita0205 PTT批踢踢實業坊

機車維修有很多小地方是門外漢不懂的，機車好像我們身體的構造一樣，不是機車壞掉發不動就絕對是哪裡出狀況，有時不單單僅是壞掉一個零件，反而需有專業訓練的維修機車師傅來檢查才看得出來。不過，機車維修的開銷真的相當高嗎？這個通常會要按照維修的零件及區塊才有辦法回答，比方熄火、漏油、拋錨、爆胎等皆是不相同的。此外，機車族到機車行除了花費維修費用外，大多數人還會定期支出保養以及檢驗的費用，然而這一些皆是多個項目累積的，大家不要擔心做平時的小保養、維修一個小零件就會這麼不便宜！

機車騎行久了難免會需要維修，其中一個常看到的狀況就是漏油。這是機車族常常需要應對的問題，假使漏汽油通常是管路問題。但是倘若是地上出現油漬又不會揮發，通常就是漏機油。會促成機車漏油的緣故有很多，像是維修換機油之後未將洩油螺絲鎖緊或者是機油過多、零件異常變形、傳動內蓋有瑕疵等，最嚴重的狀況則是油底殼受損，這幾個皆會是促成機車漏油的原因之一。

不論是什麼原因造成機車漏油，遇到問題勢必得要維修，但在發生之前，平常多注意一些小地方，也能多少防範漏油的狀態，避免使機車族花冤枉錢。首先要注意的是，更換機油時必定要找信賴的車行維修，以免替換技術不佳導致洩油孔滑牙；再者便是避免過度改裝，促成引擎與傳動系統的壓力；最終則是按時巡視機油高度、留意車輛行進有沒有不順，這些方式都能即早發現狀況，預防漏油的狀況。

機車爆胎通常伴隨而來的就是摔車，真的不易幸免於禍患，通常談到爆胎，我們絕對會聯想到刺到鐵釘或其他尖銳東西，其實在胎壓正常的情況下，刺到鐵釘或其他尖銳物體不見得會造成爆胎的狀況，有很多時候各位去換機油或維修時會察覺自身的輪胎上直直的刺進了一支鐵釘但是卻沒怎樣，那是由於鐵釘恰巧卡住洞口，促成車胎慢慢的漏氣，造成胎壓短缺或整個氣不夠，騎行起步時才會感覺到有明顯的異常，通常是無法加油門往前，沒太大的危險性。不過這裡導致的問題就浮現了，事實上一般造成爆胎的緣故可以分成三大項，第一是車輪刺到尖銳的物體，第二是胎壓太過高或是太過低，第三則是車輪水平劣化。壓到尖銳物剛剛已經提起，通常不會馬上促成車輪全然沒氣爆胎因而摔車，有很大幾率還能夠行駛，不過在行進途中會漸漸感到異常情形要盡快維修。

胎壓過高又或是過低皆有可能使得爆胎，胎壓太高會讓車胎磨損區塊集中變小，引發輪胎劣化狀態，在損傷不平均的狀態下，單點太薄若遇到尖銳物，結果各位皆曉得，然而胎壓過於低時，車輪邊緣會和輪圈不夠貼合持續輾壓，最後導致胎邊以及胎面分離而爆胎，相當可怕。

最後就是車胎質地劣化使得爆胎的狀況，當輪胎長年使用已經導致劣化時，車輪可能會發生邊緣有像乾枯的大地一樣有龜裂的裂痕，這時候若遇到高溫的道路或者是相同惡劣的道路環境，一個恰好就爆胎了。

最簡易的方式是騎機車前先檢查輪胎的外型，是不是有異常的隆起、龜裂紋，又或是車輪上方有無刺傷或者是被切傷。再來可以安裝機車胎壓偵測器，依據自身目前安裝的輪胎上的過程，將胎壓保持在不危險的範圍內（通常到機車維修行跟老闆借打氣皆是免費的）。可很大程度的避免騎機車上路時爆胎的情況出現，守護自身的安全和降低維修的次數。

大家所謂的機車拋錨的原因滿多也很雜，假如不是到專門的機車維修行做完全的檢查，是很難抓出產生的原因的。至於機車拋錨的原因有哪一些呢，這分享幾個常常需維修的拋錨狀況，首先能夠先檢查機車是不是沒有油了，或者是電瓶是不是沒電了，這兩點應該是機車拋錨中最好維修和發覺的兩個特徵，一樣是一般人可自行檢查或平常騎機車時可隨時注意的。

該如何避免，減低機車在路上拋錨的機會？其實最好的方式就像汽車定期保養一樣，機油到期的時候到機車維修行，別唯有說我要換機油，不少機車行的技師會依照大家的需要就只替換機油。這也就是為甚麼汰換完機油後騎乘了一下又發現何處有狀況。可事先留下一些時間，到機車行請技師輔助檢查其他配件。像是在做維修的時候，能順便執行保養，又或是定期保養時確定火星塞和傳動系統正常沒有故障。

機車騎士常會碰到要做維修處理的狀況，熄火是常見的維修項目之一。機車熄火的原因很多，不過可以往油路和電路兩個面向去檢查。一般熄火表示機車無法發動，引發的緣故可能是油路出問題，比方點火系統破損無法點火，火星塞過分潮濕燃油難以正常的供給。抑或是電路故障無法正常的運轉，比如發電圈受損無法正常傳導，甚至啟動馬達受損無法正常的發動機車，汽油幫浦有問題無法將汽油正常的轉化…..等等，這些可能皆是發生熄火要維修的零碎原因，聽起來是否跟油路還有電路有關係呢？

促成熄火的因素那麼多，又該如何預防熄火再次發生呢？原則上專業的檢測皆需維修行檢查，建議每一次更換機油或車輪的時候，按期請機車行做全方位的檢查保養。且平常不要等到油箱見底了才去加油，這樣會提高汽油幫浦損傷的幾率，容易發生熄火的狀態，在每一次騎乘時也需注意機車是不是有異常的聲音抑或是爆衝和一衝一頓的狀態，如果真的不幸碰到熄火，記住要請機車行維修，切記不要因為偶爾的熄火下次又可以發動，反而忽視了潛在的危機。

大家很關心機車的維修價格，但各大車廠維修的金額皆不一樣，市面上維修不一樣的機車配件與問題的公道費用，能參閱下方的整理。

【1】道路救援：大約800～1500元，依照距離和時間而不相同，偏遠或是夜間都要加成。

【2】爆胎處理維修：補車輪約50～150元；更換車輪工錢約是400～800元；與原廠水準相當的車輪一條大概850～1500元（含工錢），品質較好或者特殊的車輪就視車輪的價格疊加工錢，有些費用要好幾千元，不過騎乘的時候真的有明顯不同。

【3】熄火處理維修：假使是汽門抑或是活塞維修更換大概是2000元以下，火星塞平價一些大概200元以內。

【4】拋錨處理維修：若是引擎縮缸基本費用約4000～6000元不等，化油器視品牌不同大概在2000～3000元不等，清洗化油器的費用約在1000元左右。

【5】漏油處理維修：假設需要拆解引擎大概就要一筆不小的金額，其它部位單一組件大概是800～3000元不等，較為多的價格區間會落在1000～2000元上下。

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在台灣的街道上能夠看到機車的數目非常多、密度一樣非常高，所以各位對「機車行」的需求一樣相當高，街上各處都能看到機車行林立。對喜歡車的機車族而言，不止有機車熄火、爆胎、漏油又或是拋錨等出問題時才需要找機車行維修，平常按時的回車場保養、檢查，甚至是合法的配件改裝同樣都是愛車的人常常會在機車行花不少費用的緣故。每間車行的維修費用皆不同，要有些基礎的概念才能防止被車行坑錢喔！

機車漏油算是機車族時常面對的維修問題之一，說到底機車是機械設備，四處都會用到各樣油品，比方中柱、引擎、油箱和前叉等。引發機車漏油需要維修的原因很多，可能是螺絲螺帽鬆動、螺絲滑牙、傳動內蓋有瑕疵、油路進入異物、引擎墊片老化、O型環硬化等，甚至原本機車就有設計不良或零件品質不良的狀況。

不管是甚麼原因促成機車漏油，遇到狀況勢必得要維修，但在發生以前，平時多注意一些小地方，也能或多或少防範漏油的情形，避免使機車族花冤枉錢。首先要留意的是，替換機油的時候絕對要找信賴的車行維修，免得更換技術不良造成洩油孔滑牙；再者就是防止過度改裝，引發引擎以及傳動系統的壓力；最後則是按期巡視機油高度、注意車輛行駛有無不順，這些方法都能及早察覺狀況，防止漏油的狀況。

機車爆胎通常伴隨而來的便是摔車，真的難以幸免於災厄，一般談到爆胎，我們一定會聯想到刺到鐵釘或其他尖銳東西，其實在胎壓正常的狀態下，刺到鐵釘或其他尖銳物件不見得會造成爆胎的情況，有很多時候大家去替換機油或維修時會發覺自身的車輪上直直的刺進了一支鐵釘但是卻不要緊，那是由於鐵釘恰巧卡住洞口，引發輪胎慢慢的漏氣，造成胎壓不足抑或是整個氣不夠，騎行起步時才會覺得有明顯的異常，通常是無法加油門往前，無太大的不安全性。不過這邊使得的問題就浮現了，實際上一般導致爆胎的因素可以分成三大項，第一是車胎刺到尖銳的物件，第二是胎壓過於高或者是過於低，第三則是輪胎水平劣化。壓到尖銳物剛剛已經提到，一般不會馬上導致輪胎全然沒氣爆胎因而摔車，有很大機率還能夠行進，不過在行進途中會漸漸感到異常情況要早點維修。

胎壓過高或過低都有可能使得爆胎，胎壓太高會讓車胎磨損範圍集中變小，導致輪胎劣化狀況，在損傷不平均的情況下，單點太薄假如碰見尖銳物，結論各位皆曉得，而胎壓太過於低時，輪胎邊緣會和輪圈不夠貼合一直輾壓，最終促成胎邊和胎面分離而爆胎，很可怕。

最後就是車胎質地劣化引發爆胎的狀況，當車輪長年運用已導致劣化時，輪胎或許會出現邊緣有像乾枯的大地一樣有龜裂的裂縫，這時候假如遇到高溫的道路抑或是相同惡劣的道路環境，一個剛好便爆胎了。

想要降低機車爆胎的機率其實不容易，由於被異物刺破屬於意外狀況，只能夠在騎乘時多加留意路面。但是磨耗方面，能隨時留意胎壓，並且定期於騎乘前檢查胎紋，如果發現已磨到安全線，那就一定要立刻維修替換，要不然除了有爆胎危險以外，雨天騎行的時候，也可能會遇到機車打滑的狀況。不論是哪一個皆會造成人車受傷，所以一定要特別注意輪胎的安全並即時維修。

大家所說的機車拋錨的原因很多也很雜，若不是到專門的機車維修行做完全的檢查，是很難抓出產生的原因的。至於機車拋錨的原因有哪一些呢，這邊分享幾個常常要維修的拋錨狀態，起初可先檢查機車是否沒有油了，又或是電瓶是不是沒電了，這兩點應該是機車拋錨中最好維修和發現的兩個特徵，一樣是一般人可自行檢查或平時騎機車的時候可以隨時留意的。

有甚麼方式能防止機車在半路拋錨，起初別等到油箱整個沒油才加油，同時如果發覺油表有不正常的下降，可能是油箱或者油表出問題，應當盡早維修。並且，避免電瓶半路沒電除了最基本的大燈別忘記關以外，需要隨時留意機車驅動的聲音。假如是聲響越來越小，表示電瓶即將沒電了，最好盡早到機車維修行汰換電瓶。騎行到一半電瓶忽然沒電才是真的麻煩又不安全呢！

機車騎士常會遇見要做維修處理的狀況，熄火是常見到的維修事項之一。機車熄火的緣故很多，不過可往油路和電路兩個面向去檢查。一般熄火表示機車無法發動，引發的原因也許是油路出狀況，譬如點火系統受損難以點火，火星塞過於潮濕燃油沒辦法正常的供給。或電路故障無法正常的運作，比方發電圈損壞無法正常傳導，甚至於啟動馬達損傷無法正常的發動機車，汽油幫浦有問題無法將汽油正常的轉化…..等等，這幾個可能皆是發生熄火要維修的零碎因素，聽起來是不是跟油路還有電路有關聯呢？

了解有效用預防機車熄火的方式，可降低機車進廠維修的次數。拋錨和熄火都是很難防止的問題，可是有好幾個能夠避免熄火的方法，首先是定期替換機油、空濾，降低引擎的負荷，再者是不要過分改裝，不論是排氣管、可調式高壓線圈、傳動等等動力事項，或電瓶、電盤、車廂燈等等電系事項，只要損壞機車正廠的規格與規劃，都或許會導致熄火，故盡量預防規格外的改裝，能夠有用地降低問題的出現和維修的幾率。

各大機車維修廠維修的費用皆大不同。

（一）換油封大約5百～1千

（二）引擎曲軸修繕大約5千～8千

（三）油底殼出狀況費用最少上萬

（四）替換煞車皮大概為4百

（五）爆胎更換輪胎約1千5～2千

（六）熄火及拋錨替換電系的零件大概2千～4千

（七）節氣門抑或是活塞研磨重製則要1萬以上

每筆的費用都不少，推薦大家平常避免激烈操駕或過分改裝，才可令機車和零件壽命更為長久喔。

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ptt上滿多保健食品的評價文皆會推薦魚油，不管是哪一種品牌的魚油產品，絕大部分的評價文皆會提起攝取魚油會有下述效用：預防高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作機率；守護神經、腦部、心血管的功用。不過這幾個功效是否有經由科學證明？是否有品牌誇大不實的情形？同時，攝取魚油的量要怎麼決定？本文將會帶你瞭解魚油的製作程序、對身體的幫助、怎麼樣正確地攝取及選擇魚油的品牌！

魚油是從富含脂肪的魚類身體當中提煉出來的油脂，富含脂肪的魚有鯖魚、鮭魚或者金槍魚等，魚油當中大約百分之三十是Omega-3脂肪酸、百分之七十為其他脂肪酸。植物中也可以提取出Omega-3脂肪酸，不過網路上的評價文更推薦魚油Omega-3脂肪酸的理由是它更容易被人的身體改變吸取，亞麻仁油之中的脂肪酸大約只有5到15%可以被人的人體轉換吸取，所以評價文提到補充Omega-3脂肪酸的保健食品時大多數會推薦魚油。除此之外，魚類自身實際上無法製作Omega-3脂肪酸，而是從生物鏈進食過程中的濃縮效應而生產出。

不一樣種類的魚油，其價格也有顯著的差別，按照魚油成分濃度、人體吸收率與產品價格等緣故，大概能夠區分成三種：

■三酸甘油脂型態『TG-form』：提煉魚的皮下脂肪以後 進行精煉及消除雜質，一樣保持原先的三酸甘油脂型態。這 類型魚油EPA＋DHA的濃度約30％、價格較低廉。

■酯化型魚油『EE-form』：萃取出魚油之後再分析出多元不飽和脂肪酸，就是加工酯化型魚油。這種類魚油EPA＋DHA的濃度提升至50到70％、價格較高。

■酯化型魚油還原成三酸甘油脂的型態『TG-form』：濃縮酯化型魚油提升濃度之後，再將它回復成三酸甘油脂的型態。這類別魚油EPA＋DHA的濃度能夠維持在50到70％，但是由於加工製作程序較繁雜，價格最昂貴。

葉黃素要與魚油分開吃還是合併吃？

魚油及葉黃素一起攝取能令葉黃素前期作用更有效。研究表示，合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會明顯增加，但長期而言與葉黃素分開抑或是合併攝取對眼睛的效用一樣。此外，DHA是優良抗氧化劑可幫助守護眼睛部感光細胞，另一方面也能選擇富含維生素C與花青素等抗氧化配方，皆可以增添眼睛防護功效。

多數人減肥完全不攝取油脂，極為清淡。這個方式首要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高，故要盡力受限油脂的攝取。

研究指出，魚油由於富含omega-3 脂肪酸『主要是EPA跟DHA』，有促進脂肪代謝及肌肉生長的功能，也有十分好的抗發炎功效，可以改善因為肥胖造成的慢性發炎，同時它也有部分減低食慾的效果，魚油也能減低減肥期間的飢餓感，甚至還可以壓抑我們對糖的慾望。

該怎樣從網路上眾多的魚油評價文中，選擇出使人放心又具有效用的品牌呢？最簡易的方式是挑選註明食藥署頒布健康食品認證『小綠人』標章的魚油品牌，有認可標章的魚油表示產品透過科學証明的確有功效，也有名長時間不危險使用的記載，並且會標示成人每日推薦攝取的劑量，一般而言食藥署推薦不要大於2000mg。同時也可參考ptt評價文之中說到的品牌，抑或是選擇魚油原物料是小型魚種的產品，免得大型魚可能有重金屬累積的懷疑。

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